亞健康人群中有很多濕熱體質(zhì)的人。這些人性情較急躁，外向好動(dòng)活潑，常心煩易怒。除了情緒上的表現(xiàn)，身上還會(huì)有種種濕熱的癥狀，例如舌苔厚膩，滿面油光，飲食不調(diào)等。你知道濕熱體質(zhì)是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的嗎？中醫(yī)是怎樣調(diào)理濕熱質(zhì)的呢？

濕熱體質(zhì)的原因

1、嗜煙酒、常熬夜

日久會(huì)出現(xiàn)牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。

2、滋補(bǔ)不當(dāng)

如吃很多銀耳、燕窩、冬蟲夏草、烏雞白鳳丸等，滋補(bǔ)不當(dāng)，滋補(bǔ)過度會(huì)催生或者加重濕熱體質(zhì)。

3、肝郁氣滯

長期情緒壓抑，借酒澆愁。

4、環(huán)境

長期生活在濕熱環(huán)境，如廣東。亞健康狀態(tài)多見濕熱體質(zhì)。

濕熱重吃什么中成藥

1、人參健脾丸

組成：由人參、白術(shù)、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲；谷芽、山楂、芡實(shí)、薏苡仁、當(dāng)歸、枳殼等藥物組成。

功能：健脾養(yǎng)胃，消補(bǔ)兼施?？诜看?-12 克，每日2次。

2、附子理中丸

組成：含附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等中藥。

功能：口服每次6— 9克，每日3次。孕婦慎用。

3、龍膽瀉肝丸

成份：龍膽、柴胡、黃芩、梔子（炒）、澤瀉、木通、車前子（鹽炒）、當(dāng)歸（酒炒）、地黃、炙甘草。

功能：清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，濕熱帶下。

4、加味香連丸

主要功效：清熱祛濕，化滯止痛。

適用病癥：大腸濕熱所致的痢疾，癥見大便膿血、腹痛下墜、里急后重。

用法用量：口服，一次6g，一日3次。

藥性分析：方中黃連，清熱燥濕，止瀉痢，為君藥。黃芩、黃柏加強(qiáng)黃連清熱燥濕之功，共為臣藥。白芍、當(dāng)歸和血止痛；延胡索理氣止痛；厚樸、枳殼、檳榔、木香行氣和中，行滯止痛；吳茱萸溫中燥濕止瀉，也制苦寒之品，為佐藥。甘草健脾和中，調(diào)和藥性，為使藥。諸藥合用，共奏清熱祛濕，化滯止痛之功。