乳腺增生患者，除藥物治療外，還可以在家自行艾灸。每日兩次，每次30分鐘，施灸時艾條距局部2~3厘米，輕輕圍繞乳房回旋或順經(jīng)絡(luò)上下掃動，剛開始施灸時病變部位會痛，有時會灸此處而痛彼處，甚至痛不可忍，當灸到一定天數(shù)一定量時，疼痛減輕或消失。

如果艾灸之后的乳房變軟了，而且沒有結(jié)節(jié)的話，就表面治好了，對于一些情況嚴重的女性，最好每三個月就去醫(yī)院查一次。

當然，如果睡前醒后配合循經(jīng)乳房按摩，療效更佳。具體做法是用右手各手指放在左側(cè)乳房部肋間隙由內(nèi)側(cè)的腎經(jīng)開始，依次緩慢推揉到乳房外側(cè)的脾經(jīng)、肺經(jīng)。然后同樣方法按摩右乳，每乳推揉5~10分鐘，一天兩次。

如果認為自己每天艾灸推揉太麻煩，有些中醫(yī)院治未病科也有乳灸的服務(wù)項目。由專業(yè)人員用天然芳香植物精油循經(jīng)推揉，配合特殊艾灸裝置和藥物艾碳進行施灸，效果會更好。

治療乳腺增生的中醫(yī)中藥方

乳腺增生的發(fā)生如果不是十分嚴重不會給患者造成多大的影響。但是對于它置之不顧的態(tài)度是不對的。如果能夠通過積極的調(diào)理這種疾病也是十分容易治好的。其中有些中醫(yī)中藥的方法很好。下面我們就介紹下乳腺增生的中醫(yī)療法。

常見的中藥有以下幾種

1、鮮仙人掌（去刺）50克，白礬10克

制用法：用新鮮的仙人掌和白礬一起搗爛后敷在患處，等到干了之后再換。

療效：炎癥初起，屢用屢效。

2、瓜蔞、絲瓜絡(luò)各15克，公英60克

制用法：水煎服，日1劑，早晚分服。

療效：1-2劑可愈。

3、韭菜60克，雞蛋2個

制用法：將韭菜雞蛋放鍋內(nèi)炒至半熟，用布包好敷在患側(cè)腋下，擠緊即可。

療效：2-3次痊愈。