很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡，并出現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈，其實(shí)有個秘訣可以幫你改善：用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分鐘后，用清水洗凈，涂上眼霜。

熬夜后泡杯枸杞茶

你還可以自制一些對熬夜后的身體有幫助的茶類。比如，安神養(yǎng)眼的枸杞茶。

枸杞茶的做法

1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。

2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意

A、如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

B、沖服時，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C、紅棗可先剪開，然后再進(jìn)行沖泡。