文胸是女性朋友們必備的衣物之一，大家知道女性的乳房健康與文胸的選擇與佩戴是否正確有很大的關(guān)系，今天我們請來專家專門給大家講一講女性朋友在日常生活中正確穿著文胸的3個要點。

文胸的重要性

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循環(huán)。對產(chǎn)婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。

2、胸罩能保護乳頭免受擦傷和碰痛。

3、保護乳房，避免下垂。

4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。

5、冬天可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。

隱形文胸穿著不慎成“胸”器

隱形文胸一般是采用硅膠材質(zhì)制成，沒有肩帶、背帶，而是靠內(nèi)側(cè)的膠緊緊粘在皮膚上來固定，以保證其不滑落。因為硅膠材質(zhì)本身質(zhì)地就比較緊密，屬于實體性質(zhì)，而且為了讓胸部線條優(yōu)美，不少隱形文胸都有一定的厚度，穿上不透氣。

又因為文胸是靠內(nèi)側(cè)的膠直接粘住皮膚來固定的，與皮膚的接觸就過于緊密，沒有縫隙，同樣使汗液揮發(fā)不出去，導(dǎo)致局部溫度較高。而在高溫下，較長時間被汗液浸泡，這部分皮膚就很容易有紅腫、瘙癢感，生成濕疹或痱子等皮膚疾病。

另外，女性胸部皮膚是非常嬌嫩的，較大面積讓膠直接粘貼，有些人會對膠過敏，發(fā)生接觸性皮炎，如同一些人對傷濕止痛膏過敏那樣，甚至?xí)霈F(xiàn)液體滲出。

女性胸罩應(yīng)該怎么穿才不傷身呢？

1、把吊帶掛在肩上系上掛鉤

有些女性嫌將手背到背后系掛鉤不方便，于是在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉(zhuǎn)回，這樣的穿法容易使底邊和鋼環(huán)的位置偏離移動，是不正確的胸罩穿戴方式之一。正確的穿法應(yīng)該是將吊帶掛在肩上，手背到背后系上掛鉤。

2、 用手將胸部的側(cè)面也收到罩杯中

部分女性平時只顧著自己的乳房有沒有放進(jìn)罩杯中，往往忽視了松散的腋下小肉肉。正確的做法應(yīng)該是將松散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝著水平相反的方向拉內(nèi)衣的底邊，把胸部整體收到罩杯中。這樣才能讓胸部看起來更飽滿。

3、 將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

內(nèi)衣，本質(zhì)上是要有包容性，這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。穿戴胸罩時一定要把內(nèi)衣最突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。

4、 把吊帶的肩扣向后拉

調(diào)整也是很關(guān)鍵的一部。適當(dāng)調(diào)整肩帶可以幫助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩時向后拉吊帶的肩扣，使罩杯能夠固定在正確的位置上。

5、內(nèi)衣的后面向下拉

運動和呼吸的時候，最活動的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的話，就會不穩(wěn)固。穿胸衣時感到拘束的人要注意這個位置。