很多人經(jīng)常都會有一些咳嗽的情況，出現(xiàn)咳嗽的時候當然非常難受，忍不住的就要一直咳，而且會有痰，喉嚨也覺得很疼，尤其是一些小孩子，咳嗽的時候甚至對嗓子都不好，會有嗓子沙啞的情況出現(xiàn)，甘草就是一種比較常見的藥材，能夠緩解咳嗽的情況，我們來了解一下吧！

準備好原料，將薄荷葉用清水淘洗干凈，甘草沖洗干凈后切成小片備用；鍋中放入1000毫升水，燒開后加入準備好的甘草和薄荷葉，大火煮3分鐘后加入適量冰糖攪拌直至融化；再轉(zhuǎn)小火煮兩分鐘后，撈出薄荷葉及甘草，并將剩下的湯汁過紗布濾去殘渣，放涼后即可飲用。

甘草性平微涼，味甘，入心、脾二經(jīng)，常與黨參、白術(shù)等配伍治療脾胃氣虛，倦怠乏力脾胃氣虛，倦怠乏力脾胃氣虛，倦怠乏力；與金銀花、連翹等配伍煎水，可用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛，有清熱解毒之效；當氣喘咳嗽時，還可與不同的藥物配伍，治療不同原因的咳嗽，當因暑熱肺燥引起咳嗽時，一般會搭配桑葉、杏仁等配成桑杏湯，緩解燥邪犯肺引起的咳嗽。

西醫(yī)藥理學發(fā)現(xiàn)，甘草劑有抗炎和抗變態(tài)反應的功能，因此在西醫(yī)臨床上甘草主要作為緩和劑。緩解咳嗽、祛痰，治療咽痛喉炎，甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用，因此當暑熱感冒導致咽喉發(fā)炎腫痛時，喝一些甘草煎水會有良好的緩解效果。

當然除了這些治療方法以外，如果經(jīng)?？人缘脑?，飲食也是應該要引起重視的，平時一定要少吃一些辛辣刺激的食物，不要吃太寒涼的，這樣很有可能導致咳嗽的情況加重，容易誘發(fā)咳嗽，應該要多休息，多喝白開水，注意保暖。