產(chǎn)后想要奶水多 開(kāi)奶很重要

什么是開(kāi)奶

通過(guò)按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過(guò)程叫做開(kāi)奶。簡(jiǎn)而言之，“開(kāi)奶”，就是新生兒降臨人間以后開(kāi)始的第一次喂奶。

一、開(kāi)奶時(shí)間

新生兒出生后30分鐘以?xún)?nèi)就要開(kāi)始與母親肌膚接觸，同時(shí)幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出生后半小時(shí)內(nèi)，其覓食反射最強(qiáng)，以后逐漸減弱，24小時(shí)后又開(kāi)始恢復(fù)。

二、盡早開(kāi)奶的好處

1、有利于母乳分泌，不僅能增加泌乳量，而且還可以促進(jìn)奶管通暢，防止奶脹及乳腺炎的發(fā)生。

2、新生兒也可通過(guò)吸吮和吞咽，促進(jìn)寶寶腸蠕動(dòng)及胎便的排泄。

3、新生兒的吸吮動(dòng)作，還可以反射性地刺激母親的子宮收縮，有利于子宮的盡快復(fù)原，減少出血和產(chǎn)后感染的機(jī)會(huì)，更有利于產(chǎn)婦早日康復(fù)。

4、早喂奶使小兒得到更多的母愛(ài)，能盡快滿(mǎn)足母嬰雙方的心理需求，使嬰兒感受到母親的溫暖，減少了嬰兒來(lái)到人間的陌生感。

三、開(kāi)奶方法

乳腺未通前別用毛巾熱敷，吸奶器不要用于開(kāi)奶。

開(kāi)奶關(guān)鍵是要讓寶寶勤吮吸，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間自己勤于按摩。記得不要一開(kāi)始就用毛巾熱敷。因?yàn)槿橄龠€未暢通前熱敷會(huì)造成其舒張，乳房會(huì)更加的漲痛。當(dāng)乳腺暢通后，可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下，這樣奶水會(huì)更充裕流暢。

此外，乳腺?zèng)]有暢通前也不要吃湯水以及發(fā)奶的食品。等乳腺開(kāi)通了以后，就要記得勤吸、勤喝水、勤喝湯。這時(shí)，刺激越多奶水也會(huì)越多。記得每3小時(shí)一定要抽吸一次。因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間脹奶，容易產(chǎn)生積塊。