1、防治胃腸潰瘍

患胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松，會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍出血。如果在服用保泰松之后吃一些香蕉就可以很好的保護(hù)胃部不發(fā)生潰瘍，因?yàn)橄憬吨泻幸环N能預(yù)防胃潰瘍的物質(zhì)，它能很好的刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來(lái)保護(hù)胃。

2、治高血壓

高血壓和心血管疾病患者體內(nèi)往往鈉多鉀少，而香蕉富含鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉能維持體內(nèi)鉀鈉平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常心肌收縮平衡，所以每天食香蕉3至5個(gè)，對(duì)高血壓及心血管病患者有益無(wú)害。

3、治療憂郁癥

新近發(fā)現(xiàn)，香蕉里面含有一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠讓人的大腦產(chǎn)生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢、活潑開(kāi)朗，所以憂郁癥的患者日常應(yīng)多吃些香蕉，引起情緒低落的激素可很快減少，使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消散。

4、治皮膚瘙癢癥

香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制非常好的真菌，可以用香蕉皮治療由真菌或細(xì)菌而引起的皮膚瘙癢和腳氣等病，效果良好。患者可精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，也可用香蕉皮做成泥涂抹患處，或者用香蕉皮煎水洗滌然后用上一段時(shí)間，也可奏效。

5、治痔瘡及便血

每日空腹吃香蕉2個(gè)，或不用去皮直接燉熟，連皮一起吃。

6、減肥

因?yàn)橄憬侗旧砗亩际堑矸?，就很容易就?huì)有飽腹的感覺(jué)，就防止吃下過(guò)多的能量和脂肪了，再加上淀粉轉(zhuǎn)變成糖類(lèi)需要一定的時(shí)間，但是香蕉短時(shí)間內(nèi)并不會(huì)使得血糖增高，因此堆積能量就會(huì)減少，根據(jù)以上的介紹香蕉似乎是可以當(dāng)作減肥的優(yōu)良食品。

7、面膜

香蕉半個(gè)搗泥，再把新鮮的牛奶加入其中，一起攪拌敷在臉上。保持15至20分鐘后用清水洗掉。就可以使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉上痤瘡及雀斑。

8、解酒

香蕉皮60克，水煎飲湯。