首先，從醫(yī)學角度講，當人們坐下時，蹺二郎腿可以調整人體的重心，使人們坐著的時候更加穩(wěn)當；其次，蹺二郎腿可以暫時的緩解下肢和足底肌肉，使肌肉群得到短暫的放松。還有，蹺二郎腿看上去更瀟灑，顯得更有范，所以很多男士喜歡坐著的時候蹺二郎腿。

長時間的蹺二郎腿會引起人體很多系統(tǒng)一系列的病理改變，比如，可以引起脊柱側彎變形，進一步引起腰背部疼痛；影響男性的生殖健康，影響精子生成及質量，甚至會加重原有的前列腺疾??；誘發(fā)甚至是加重原有的下肢靜脈曲張等等。

對于長時間坐著的朋友，專家并不建議蹺二郎腿，如果習慣了蹺二郎腿，我們建議兩腿交叉不要靠的太緊，同時，蹺二郎腿的時間不要超過10分鐘，兩腿交替。如果你有相關疾病，比如腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、骨關節(jié)炎的朋友，就請管住自己，別翹二郎腿了。