1、心理療法：慮癥是屬于心理疾病，俗話說“心病還須心藥醫(yī)”，因此找準“心結”，在專業(yè)心理治療師的開導下，相信患者能得到很好的緩解。常規(guī)的藥物治療輔以心理治療是最有效的治療焦慮癥的方法之一。

2、催眠療法：催眠療法推薦用于特殊的恐懼癥如飛行恐懼、舞臺恐懼或考試和體育競賽恐懼癥。對廣泛性焦慮癥亦有幫助。所有的催眠都是自我進行催眠，催眠師僅僅是教你如何運用技巧以達到最佳效果。與生物反饋療法合作?？杉訌姶呙忒煼ǖ淖饔?。

3、飲食療法：焦慮癥患者很難放松心情，但這種情緒又必須紓解。此時適當?shù)娘嬍尘惋@得極重要。由焦慮引起的疾病，通常源自營養(yǎng)不足，因為此時身體無法正常地處理營養(yǎng)素。

4、自我調節(jié)法：增加自信、自我疏導、自我放松、自我反省、深呼吸、保持樂觀、轉移注意力、放聲大喊、保持睡眠充足等都是很好的治療焦慮癥的方法。

5、SX生物基因接緒療法：SX生物基因接緒療法融合西醫(yī)先進的檢測技術和中醫(yī)長效固本的優(yōu)勢，通過世界最先進的SX無創(chuàng)腦神經(jīng)遞質檢測儀，5分鐘精準掃描12種腦神經(jīng)遞質，在定位焦慮癥患者受損腦神經(jīng)細胞的基礎上，采用現(xiàn)代中醫(yī)生物基因接緒技術，激活大腦海馬萎縮區(qū)的神經(jīng)干細胞產生神經(jīng)遞質受體，然后通過納米技術提煉的中醫(yī)中藥針對性的修復受損腦細胞，恢復腦神經(jīng)系統(tǒng)平衡，最終達到治愈焦慮癥的目的，更徹底杜絕精神病發(fā)作，且微創(chuàng)無痛、恢復周期快，效果可靠，徹底修復異常放電受損腦神經(jīng)元細胞，該技術的出現(xiàn)，無疑開創(chuàng)了精神疾病治療新紀元。