桑果的作用：

1、升血。桑椹液能促進(jìn)造血細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)粒系和紅系祖細(xì)胞的生長(zhǎng)均有顯著的促進(jìn)作用。

2、增強(qiáng)免疫。桑椹水煎液小鼠灌胃，對(duì)氫化可的松引起的小鼠體重、脾臟、胸腺重量及血清炭廓清率有顯著的增強(qiáng)作用。桑椹對(duì)正常小鼠和氫化可的松引起免疫低下的小鼠能顯著增強(qiáng)其溶血素水平。

桑椹水煎液對(duì)小鼠ANAE陽性淋巴細(xì)胞百分率有促進(jìn)作用，桑椹水煎液對(duì)小鼠巨噬細(xì)胞百分率和吞噬指數(shù)有明顯的提高功效，并有防止地塞米松抑制白細(xì)胞和吞噬細(xì)胞非特異性免疫功能的作用，其作用優(yōu)于丹參。

3、降脂。桑椹油能降低高脂血癥大鼠體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯的含量，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

大家在選擇桑果的時(shí)候，也都是可以放心選擇，它對(duì)改善人體各種問題，都是有著一些幫助，而且這樣的水果也都適合長(zhǎng)期吃，不過要注意，每天吃的時(shí)候，也都是要適量。