通過精油按摩來達(dá)到瘦身效果，已經(jīng)越來越被愛美的女人們推崇。通過精油按摩瘦身，不僅沒有傳統(tǒng)瘦身方法的痛苦，還可以消除壓力，排出身體毒素，可謂是一舉多得的好方法。在經(jīng)歷了一天的工作壓力，回家后給自己來個全身心的精油按摩瘦身，真是想想都很愜意。但是精油瘦身，是有分類的。先來學(xué)習(xí)下精油的成分吧。

纖體按摩油

成分：葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。

功效：快速燃燒體內(nèi)游離脂肪，促進(jìn)淋巴循環(huán)，加快身體排水、排毒，改善身體曲線，增加肌膚彈性與緊實(shí)感。

使用方法：取適量纖體按摩油于掌心，搓熱後，均勻涂抹于全身（避開胸部），以打圈手法，由下向上按摩身體。

胸部豐盈精華油

成分：巖薔薇、月見草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。

西柚窈窕纖腿按摩油

成分：西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生姜。

功效：利用多種天然精油，改善腿部循環(huán)，排出多余體液，消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮腫充血現(xiàn)象，讓雙腿部線條明顯，倍感輕盈。

按摩方法：自下而上涂抹在一條腿上，以大幅度的推、按、揉擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動，重復(fù)此動作7次，而後再用相同的手法按摩另一條腿。