頭發(fā)約90%由蛋白質組成，頭發(fā)的生長需要一定量的含硫氨基酸，而這種含硫氨基酸人體內無法合成，那么只有攝入足夠的蛋白質營養(yǎng)才能使頭發(fā)重新茂盛起來。此外，維生素更是頭發(fā)生長不可缺少的營養(yǎng)物質，其中包括維生素A、B2、B6、H3等。

日常精油護理的方法：

每次加入清水中的精油量不能超過5滴，可以自己搭配。下面有幾種特殊配方的按摩油，它們是起護理效果的按摩油，洗完頭發(fā)后擦干，用按摩油輕輕按摩頭發(fā)和頭皮，用溫毛巾包住頭發(fā)20分鐘（毛巾不能太熱），令精油滲透進去。

1、油性頭發(fā)：

佛手柑2滴+檸檬草1滴+絲柏1滴+荷荷芭油5ml;

佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml;

2、中性頭發(fā)：

天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml

3、干性頭發(fā)：

熏衣草2滴+天竺葵2滴+依蘭2滴+荷荷芭油5ml;

4、頭皮屑過多：

鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ；

熏衣草2滴+迷迭香1滴+檸檬草2滴+葡萄籽5ml;

5、受損發(fā)質：

檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml;

乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml;

乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml

6、大量掉發(fā)：

檸檬（2滴）+迷迭香（2滴）+薰衣草（1滴）+浴油（10ml）

甜杏仁油5ml+薰衣草/天竺葵/迷迭香3-4滴。