今朝有酒今朝醉。醉酒看似豪爽，但醉酒的滋味很不好受，頭暈?zāi)X脹，可能還會給肝臟帶來一定的傷害。朋友、同事聚會免不了喝酒，如今不喝酒有時會覺得很難融入氣氛，但喝上就一發(fā)不可收拾。那么，如何喝酒時不易醉呢？中醫(yī)指出，喝酒時可以搭配吃一些食物不易醉酒。

中醫(yī)妙方：喝酒時吃什么不易醉

芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

西瓜

西瓜清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出，達(dá)到解酒的目的。

葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

西紅柿

西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除酒后心悸、胸悶等癥狀。

橄欖

橄欖自古以來就是解酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

柚子

實驗發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。