現(xiàn)在生孩子都講究優(yōu)生優(yōu)育，苦苦備孕好幾個月，為了就是能夠懷上健康的小寶貝。但備孕工作明明已經(jīng)做得很全面，排卵期也同房了，但就是沒有懷上，去醫(yī)院檢查才得知自己排卵期沒有排卵。究竟是什么原因?qū)е屡耘怕哑谝膊慌怕涯?？女性該吃吃什么食物來調(diào)理？

女人不排卵是什么原因

1、卵巢早衰：卵巢早衰對于想要懷孕生子的女性來說是非常危險的情況，因為卵巢早衰的女性卵泡消耗完結(jié)，也無法再產(chǎn)生新的卵泡，從而無法在形成新的成熟卵子，沒有卵子的排出是無法懷孕的。

2、卵巢功能障礙：卵巢功能障礙也是導(dǎo)致不排卵的原因之一，包括特納癥候群、卵巢的器質(zhì)性損害、繼發(fā)性閉經(jīng)等等情況。注意，腫瘤、炎癥治理或放射性照射都可能造成卵巢的器質(zhì)性損害！

3、黃體機能不全：你體內(nèi)的黃體是卵泡發(fā)育成成熟的卵子而轉(zhuǎn)變來的，若是黃體機能不全的話也就顯示著卵泡發(fā)育出現(xiàn)問題，卵泡數(shù)量不夠自然會影響到卵子的正常排出了。

4、激素分泌不足：如果你存在激素分泌按上面的問題的話，很容易造成不孕癥的出現(xiàn)。因為女性雌性激素分泌不能達到分泌的高潮的話，會導(dǎo)致卵巢無法排卵，從而造成無法懷孕的后果！

5、中樞內(nèi)分泌紊亂：當(dāng)中樞內(nèi)分泌紊亂，促黃體生成素（LH）峰狀分泌水平不夠，無法激發(fā)導(dǎo)致卵泡壁被消化和破裂的生物化學(xué)和組織學(xué)變化，從而影響卵泡的生長發(fā)育及排卵的發(fā)生。

6、婦科疾?。阂耘枨谎诪槔?，輸卵管發(fā)生炎癥時，輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀，甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連，形成質(zhì)硬而固定的腫塊，嚴(yán)重者會阻礙卵巢排卵。

女人不排卵及時排查疾病

女性不排卵，應(yīng)排查全身系統(tǒng)性疾病，排查生殖器官疾病及內(nèi)分泌功能疾病。具體的信息如下：

（1）需要排查全身系統(tǒng)性疾病，了解是否是肥胖癥、甲狀腺功能障礙（卵巢功能異常、自身免疫、代謝異常）、糖尿病以及心理因素等影響女性生育。

（2）排查內(nèi)分泌等功能性疾病，了解排卵狀況，在月經(jīng)周期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以了解卵巢功能情況；測定基礎(chǔ)代謝功能，以了解甲狀腺功能；進行腎上腺功能檢查和血清泌乳素測定等，了解有無抗精子抗體存在等。

（3）排查生殖器官疾病，排查陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宮的大小、位置是否正常，有無感染。子宮、輸卵管、卵巢有無腫塊、壓痛，附件的活動度，輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管、陰道發(fā)育是否正常，有無畸形等。

排卵不好怎么調(diào)理

1、適當(dāng)運動

女性進行適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉可增強體質(zhì)，只有身體好了，排卵才會變好，卵子質(zhì)量才會提高。所以如果有懷孕計劃但是排卵又不太好的女性，建議在受孕之前的前三個月先進行有規(guī)律的合理的體育鍛煉，比如慢跑、瑜伽、游泳等都是可以的。

2、調(diào)節(jié)飲食

女性排卵不好和飲食以及生活習(xí)慣等有很大的關(guān)系，因此想要調(diào)理排卵就需要在飲食和生活方面多加注意。首先要戒煙戒酒，不能暴飲暴食，也不能太過挑食，身體過于肥胖或者過于瘦弱都不利于排卵?？梢远嗍秤靡恍┖诙?、黃豆、水煮魚湯等，這些對卵巢以及卵泡發(fā)育都很有幫助。

3、身體健康

女性的身體沒有任何疾病，健康無比的情況下，卵子幾乎不會發(fā)生染色體變異，更不會發(fā)生排卵不好的情況，受孕幾率大，流產(chǎn)幾率小。但是如果身體健康狀況不佳，則正好會相反，所以要調(diào)理排卵不好的狀況就需要保證身體健康，有疾病要盡快治療。