由于現(xiàn)在環(huán)境的污染，人們生活方式的改變，以及人們生活壓力的增大，患卵巢早衰的患者越來越多。專家表示，卵巢早衰很有可能會導(dǎo)致女性不孕。那么，卵巢早衰如何調(diào)理呢？

壓力大致使卵巢早衰

曾有臨床數(shù)據(jù)表明，27%~30%年輕白領(lǐng)女性正在過早地步入隱性更年期行列。我國女性更年期多發(fā)于40~60歲，但是，由于工作和家庭雙重壓力，工作節(jié)奏加快，會促使一些年輕女性提早出現(xiàn)隱性更年期癥狀。因此有專家提醒各位年輕白領(lǐng)女性要時刻關(guān)注卵巢功能的變化。

臨床調(diào)查顯示，30多歲白領(lǐng)女性中，30%的人存在著不同程度隱性更年期現(xiàn)象，是由于卵巢功能過早衰竭造成的。尤其是40歲以下年輕女性，會出現(xiàn)煩躁、身體潮熱、月經(jīng)紊亂等現(xiàn)象，可能是由于卵巢衰老所引起的。不少女性由于缺乏專業(yè)知識，不在意卵巢功能衰退，認(rèn)為不來月經(jīng)沒什么，就會不知不覺錯過了延緩卵巢衰退機會。

卵巢早衰的危害如下：

1、骨質(zhì)疏松

女性體內(nèi)的雌性激素以及孕激素都能夠起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，令女性保持健康年輕的體態(tài)。但若女性患卵巢早衰的話，激素水平會明顯下降，這就讓女性面臨著骨質(zhì)疏松的風(fēng)險，容易出現(xiàn)骨折的危險。

2、影響性生活

卵巢早衰的女性以為激素水平的下降，會讓女性的性欲出現(xiàn)明顯的變化，在夫妻姓生活中往往表現(xiàn)為消極應(yīng)對，這會給夫妻之間的感情造成負(fù)面影響，不和諧因素甚至可能造成婚姻破裂。另外，女性若是性欲下降還要繼續(xù)進(jìn)行生活的話，可能會因為陰道干澀而損傷陰道黏膜，引發(fā)陰道危機。

3、焦慮抑郁

卵巢早衰讓女性的激素水平下降的另外一個危害就是讓女性過早的出現(xiàn)更年期癥狀，使女性焦躁不安，心煩易怒，且身體老化速度加快，容顏易老。

卵巢保養(yǎng)藥用處方

配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。

制作與食用：大火沸騰后，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗；在月經(jīng)干凈后連續(xù)服兩周，到下個月經(jīng)期完后再服，連續(xù)服3個月經(jīng)周期。

卵巢保養(yǎng)食療處方

配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個。

制作與食用：先將豬蹄去毛洗凈，用1500～2000毫升水慢火熬3小時后，將花生、紅棗和蓮子放進(jìn)去，同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。

此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。