第一、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

現(xiàn)在的餐館一味追求菜的味道，而不注重菜里的營(yíng)養(yǎng)成分，所有餐館里菜的味道大多為辛辣、油膩，菜本身的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)大大降低，食用之后很可能會(huì)造成便秘。普洱茶是最好的腸胃“清潔工”因?yàn)槠斩韬胸S富的膳食纖維，對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快排出體內(nèi)的有害物質(zhì)有很好的效果。

第二、保護(hù)肝臟、適合飲酒的人

一到年底很多人忙于應(yīng)酬，飲酒過度，此時(shí)應(yīng)多喝茶，茶中的維生素和糖類能夠有效的對(duì)肝臟進(jìn)行保護(hù)（醉酒之后千萬不要喝濃茶，待酒醒之后，可飲用一定量的淡茶，吃一些水果）。

第三、低血壓、養(yǎng)陰清熱

冬季吃火鍋成了人們的最愛，但是容易上火，此時(shí)喝茶可以清肺熱、降肝火、降血壓。對(duì)于患有肝硬化、心臟病、肝炎的人多喝茶對(duì)身體有很好的益處。

第四、有助腎臟排泄

如果你患有風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎等，可以堅(jiān)持喝茶，

第五、促進(jìn)食欲，助消化

多喝茶能夠助消化，自然也能促進(jìn)食欲，能夠解熱、利尿補(bǔ)充人體所需的必要元素。

第六、保持體內(nèi)酸堿平衡

茶是堿性食品，特別古樹茶葉有豐富的堿，對(duì)酸性體質(zhì)人有幫助。茶對(duì)防治痛風(fēng)，幫助腎臟排泄尿酸等有明顯的效果。