1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化

普洱茶經(jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，達(dá)到減肥的效果，以及使膽固醇及甘油脂減少。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用。

2、抗衰老

普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)可提高人體免疫力，起到養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

3、醒酒

茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外。

4、美容

能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱(chēng)為“美容茶”。

5、明目

青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有明目的作用，尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦顯示器的網(wǎng)蟲(chóng)、白領(lǐng)等。

6、防癌、抗癌、防輻射

含多種豐富的抗癌微量元素，殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈，飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。飲用2%普洱茶可解除用鈷60輻射引起的傷害。