副作用一：女性生理期來(lái)臨不適合喝普洱茶。每當(dāng)女性生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，若還是習(xí)慣性喝普洱茶，普洱茶茶葉鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，從而降低人體對(duì)鐵質(zhì)吸收，造成鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象，不利于經(jīng)血排放。

副作用二：懷孕期不適合飲茶。孕婦正值懷孕期不適合喝普洱茶。普洱茶茶葉中咖啡堿濃度含量高，若是孕婦常喝普洱茶，心跳頻率增加，造成心臟負(fù)荷加重，導(dǎo)致妊娠中毒癥。有時(shí)候因長(zhǎng)期喝普洱茶，會(huì)造成睡眠不足，體力不夠，促使產(chǎn)期期間，造成難產(chǎn)情況。

副作用三：產(chǎn)婦哺乳期不適合飲茶。生產(chǎn)后想親身哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多普洱茶，這期間要是喝下大量茶水，茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。有時(shí)茶葉中咖啡堿可通過(guò)乳汁影響幼兒健康。

副作用四：更年期不適合飲用普洱茶。正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更會(huì)加重這些癥狀。