陳年普洱茶之所以受追捧，最重要的可能還是它具有的養(yǎng)生、健身功效。以往珠三角及港、臺地區(qū)的人喝得多，主要是著眼于這一點。陳年普洱茶被人稱為“老人茶”，到現(xiàn)在的“女人茶”，反映了隨著科技的進步人們對它認(rèn)識的日益深入。

陳年普洱茶的作用歸納為三通一平，通即為通氣道（呼吸系統(tǒng)）、通血道（循環(huán)系統(tǒng)）、通谷道（排泄系統(tǒng)）。平即為人體三道常通，體內(nèi)機能自然平衡。

在家里，只要打開電腦，輸入“陳年普洱茶普洱”，搜索后，有關(guān)它養(yǎng)生健身功效的信息琳瑯滿目，樣式很多，其實，不僅在中國，在其它國家也同樣受重視，日本、韓國等國在對研究與開發(fā)普洱茶上投入了大量的精力，也出了不少成果，這為普洱茶走向世界預(yù)先進行了輿論宣傳，這也表明，普洱茶發(fā)明在中國、較好的普洱茶在大陸，但普洱茶已經(jīng)走出國門，走向世界了。