玫瑰茉莉蜂蜜紅茶

適合人群：適合手腳冰涼體質(zhì)的女性。此類女性穿再多也暖和不過來，多是因?yàn)殛柼?，陽氣不能推?dòng)血液運(yùn)行到四肢末梢而出現(xiàn)的手腳冰涼。

材料：玫瑰花干5朵，茉莉花3g，紅茶一包，蜂蜜適量。

沖泡方法：將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水，加蓋燜泡5分鐘。待茶溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜。

溫馨提示：玫瑰有活血調(diào)經(jīng)、強(qiáng)肝養(yǎng)胃、補(bǔ)氣血、解郁安神的功效；茉莉可理氣安神、健脾和胃；蜂蜜能潤(rùn)腸通便；紅茶可暖胃安神。這款茶飲能夠調(diào)理氣血，緩解緊張情緒，讓你氣色紅潤(rùn)在大姨媽來的時(shí)候不痛苦。

山楂荷葉茶

適合人群：適合胃口超好，吃什么都香，尤其愛吃肉、甜品等食物的楊貴妃式美女以及平時(shí)有便秘的苦惱的女性。

材料：荷葉干品、山楂干品各15g，決明子10g。

沖泡方法：將上述材料一起放入杯中，倒入沸水，以蓋子燜泡約10分鐘后飲用。

溫馨提示：這款茶具有一定的減肥功效。荷葉、山楂均可消脂去膩，同時(shí)減少外源脂肪的攝入量，決明子可以清熱、潤(rùn)腸排毒，減少腸道吸收較多的脂肪。