1、薄荷茶

原料：薄荷。

做法：開水沖泡或煮。

功效：薄荷的功效是散風(fēng)清熱止痛，同時(shí)也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。

2、百合花茶

原料： 百合花，蜂蜜。

做法：用開水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

功效：這款養(yǎng)生茶飲可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。

3、檸檬香蜂茶

原料：檸檬，適量蜂蜜。

做法：檸檬切片或榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。檸檬配蜂蜜，很適合夏季飲用茶飲之一。

功效：檸檬香蜂茶能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張；檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。