足療是一個新興的行業(yè)，但是投身這個行業(yè)的人還是比較多的，而且很多足療專業(yè)的人，現(xiàn)在已經(jīng)成名了，這對于很多從事足療的人來說是一種無形的激勵。足療是越來越受到人們的喜歡喝推崇，原因在于，足療對于我們?nèi)梭w的五臟六腑都是有著保健的作用的，或者換句話說就是，足療對于我們?nèi)梭w都是有著很多益處的。

其實(shí)，關(guān)于足療有好處這一點(diǎn)，大部分人也都是知道的，所以平時才會有那么多人在工作之余去做足療的。足療可以使人趕走一天的工作而造成的疲憊，這是很多人期待的。當(dāng)然，除此之外，足療對于五臟六腑的作用還是有很多的，下面就來具體說說。

足療是一種保健按摩，而不屬醫(yī)療范疇，不能治病。但通過足療可以達(dá)到緩解疲勞，放松神經(jīng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)。做足療后，為什么有些病見好呢？這并不奇怪，因為足部穴位多，并有脾、肝、腎、胃、膽、膀胱等六條經(jīng)絡(luò)，只要經(jīng)常做，手法正確，對身體肯定有好處。

足療，是一種非藥物療法，通過對足部反射區(qū)的刺激，調(diào)整人體生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)功能，達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身的目的。養(yǎng)生從足底開始是一種自我保健的意識和最常見的方法，可以說睡眠是養(yǎng)生的根本，食補(bǔ)是養(yǎng)生的枝干。平時的日常生活起居問題，是養(yǎng)生的細(xì)節(jié)。情緒問題是決定養(yǎng)生的效果的葉子。

足療既有保健按摩功能，同時又有醫(yī)療功能。實(shí)踐證明足療能治療三類病：糖尿病、冠心病等慢性疾病；失眠、頭痛；陽痿、早泄等性功能疾病。同時，足療的保健功能很明顯，沒有按摩足部時，足部血液流速為12毫米/秒。但當(dāng)全面按摩足部后，足部的溫度會升高，血流速度加快，可達(dá)到24—25毫米/秒，可以改善血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使新陳代謝功能提高。

泡腳對水溫和水量都有講究：水溫宜在40～50度左右，水量則以沒過小腿的2/3為最佳。也只有直達(dá)膝部的高水位泡腳才能充分促進(jìn)人體血液循環(huán)，才可使泡腳效果更充分。

中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，否則藥液有效成分會損失一部分。皮膚有破損、傷口時要暫停泡藥（皮膚干皴破裂的情況除外）。中藥泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬不要把它當(dāng)作治病的方法，以免耽誤病情。