足療是現(xiàn)代人放松身心的新興健康產(chǎn)業(yè)，對人體的健康有很大的好處。因此深受歡迎，而足療也是可以有效治療頭暈這種疾病的，現(xiàn)在我們就跟大家詳細介紹一下，足療治療頭暈的方法，希望能夠給予大家?guī)椭?/p>

足療方法

頭暈自療保健法要按反射區(qū)——大腦、小腦、三叉神經(jīng)、額竇、耳朵、內(nèi)耳迷路、泌尿系統(tǒng)。

頭暈保健自療加強按摩部位：小腦、耳朵、內(nèi)耳迷路。

1、小腦（反射區(qū)有交叉）

位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū)，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。

2、大腦（反射區(qū)有交叉）

位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。

3、三叉神經(jīng)（反射區(qū)有交叉）

位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

4、額竇（反射區(qū)有交叉）

在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

5、耳朵（反射區(qū)有交叉）

在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后，往內(nèi)側(cè)按摩。

6、內(nèi)耳迷路

位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點揉按。