1、煲湯

配料：雪蓮5克、枸杞10克、紅棗30克、雞肉適量；

制法：將配料和雞肉置于鍋內(nèi)慢火燉至爛熟，連湯帶肉一起食用即可；

功效：主治寒濕引起的胃寒、胃痛等癥。

2、浸酒

配料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升；

制法：密封于酒甄或大的酒瓶?jī)?nèi)，浸泡15日即可飲用；

用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升；

功效：主治風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿痛。