秘制荷葉茶

因為荷葉的苦澀，可以選擇一些有甜味的藥材一起來熬制。比如說，可以加一些陳皮，和枸杞。陳皮是益氣的，枸杞是補血的。熬制的時候可以先將陳皮里面的白囊給刮除掉，然后將陳皮放進水里先熬出來味道，再將陳皮的殘渣給濾出來。最后就是將荷葉和枸杞一起放進去陳皮水里面，煮開放涼就可以喝了。在夏天的時候還可以加一些紅棗百合進去熬成糖水也不錯。

荷葉茶不是對每個人都能起到作用的。有一些人對于荷葉里面的成分是會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象的，所以在剛剛開始喝的時候要注意，先試著喝喝看，然后確定自己不會對這個荷葉茶過敏了再喝。還有就是孕婦跟正處于月經(jīng)期間的女生也不能喝這個茶。