一、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。肥胖人士肌肉松弛，晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致咽部組織堵塞，造成上氣道塌陷的情況。而肥胖人士的氣道又比較窄，喘氣的時(shí)候氣流通過(guò)窄小的氣道的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生渦流的震動(dòng)，從而導(dǎo)致打呼嚕。而肥胖的人特別容易出現(xiàn)猝死。

二、呼吸道鼻咽部。頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。

三、打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系。就在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。

肥胖和心腦血管疾病都非常容易發(fā)生猝死，所以，打鼾只是一個(gè)表象，我們要通過(guò)表象去發(fā)現(xiàn)身體的變化，治療打鼾，預(yù)防猝死。