1、紅棗黨參茶

紅棗黨參茶主要是由紅棗跟黨參，還有沸開水組成。首先就是先把買來的紅棗烘干了，其次就是把紅棗還有黨參放在茶杯里，最后用準(zhǔn)備好的沸開水沖泡即可。這道茶能夠益氣，非常適合嗜睡的人飲用。

2、枸杞參茶

這道茶主要是由菊花、西洋參以及枸杞三種食材搭配而成。首先就是準(zhǔn)備好三種食材，把西洋參切片了備用，然后準(zhǔn)備好茶杯，把菊花、枸杞跟切片的西洋參放到茶杯里，用沸水沖泡即可。

3、菊花玫瑰茶

菊花玫瑰茶主要是由菊花、玫瑰花、茉莉花還有薄荷、蜂蜜跟冰糖。首先就是把菊花、玫瑰、薄荷和茉莉四種食材放入杯中加上沸水沖泡，加完沸水之后悶蓋泡20分鐘左右，最后就是加上冰糖還有蜂蜜調(diào)調(diào)味道。這道菊花玫瑰茶可以提醒醒腦，有效的緩解疲勞。特別適合在上班時(shí)犯困的人食用。

4、北五味子茶

先是準(zhǔn)備好北五味子、綠茶跟蜂蜜。然后就是把準(zhǔn)備好的北五味子炒熟一下，記住一定要用小火炒。炒完之后把北五味子跟綠茶還有蜂蜜放入茶杯中，用沸水沖泡即可食用。這道茶主要適用于圣經(jīng)衰弱、嗜睡以及困倦的人。

5、迷迭香茶

準(zhǔn)備好迷迭香跟冰糖兩種食材即可，當(dāng)然不喜歡吃冰糖的人可以用蜂蜜代替。然后把迷迭香放入茶杯中，用沸水沖泡，同樣要浸泡5分鐘左右，最后開蓋放入蜂蜜或者是冰糖調(diào)味即可。迷迭香茶能夠提神，讓你精神百倍。