秋冬季節(jié)不遠了，越來越愛睡覺的你，有沒有時時欲睡、喚之能醒、醒后復(fù)睡呢？中醫(yī)稱嗜睡為“多寐證”，其特點是：不論晝夜。中醫(yī)認為嗜睡是陰氣太盛，陽氣虛弱以及脾虛等病因所致。中醫(yī)分兩型治療：

脾虛濕重型：主證為身體肥胖，胸悶，身重乏力，食欲不振，食后困倦易睡，或大便溏稀及痰多，舌苔白膩。方用平胃散合三仁湯加減：蒼白術(shù)各10g，厚樸6g，陳皮6g，豬茯苓各12g，苡仁15g，制半夏10g，砂蔻仁各6g，炒三仙各10g，滑石10g，貝母10g，木香6g，車前草15g。

陽氣虛衰型：年老體弱或久病之后，神疲乏力，食欲不振，懶言多汗，畏冷肢涼，舌苔白潤。方用附子理中湯合補中益氣湯加減：制附子6g，黨參15g，白術(shù)10g，干姜6g，黃芪15g，當歸10g，升麻6g，陳皮6g，柴胡10g，炙甘草5g，炒三仙各10g。