榴蓮是一種褒貶不一的水果，有人認(rèn)為這種水果好吃，簡值就是人間的美味，有人認(rèn)為榴蓮的味道就算不吃，聞著也想吐。雖然人們對榴蓮的平價不一，但是不可否認(rèn)的是榴蓮是一種營養(yǎng)豐富的水果，其中富含蛋白質(zhì)，糖粉，脂肪，各種維生素。中醫(yī)認(rèn)為常榴蓮具有補(bǔ)氣，強(qiáng)身補(bǔ)腎，壯陽等多種功效，多吃可提高機(jī)體的免疫力，抑制癌細(xì)胞，起到一個抗癌的作用。在民間甚至有一個榴蓮等同于九只雞的說法，可見榴蓮的養(yǎng)生價值之大。

但是正如榴蓮的味道給人的感覺一樣，有些人吃了榴蓮身體一天比一天好起來，而有些人準(zhǔn)確的說是本身就有一些疾病的人，吃了榴蓮之后就會引起猝死的問題。其實(shí)這些都是因?yàn)槌粤裆徲泻芏嗟慕伞?/p>

因?yàn)榱裆徶泻胸S富的糖份，因此對于糖尿病患者來說就不宜多吃了，多吃容易引起血糖過高。再者臨床上認(rèn)為除了糖尿病，此外像膽固醇過高的人，心臟有問題的人都應(yīng)該盡量的少吃。

中醫(yī)認(rèn)為榴蓮本身就是一種熱性水果了，所以對于一些熱性體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)者來說，吃榴蓮顯來是不大利于身體健康的。容易引起上火，或者使身體更虛了，當(dāng)然了如果你本身就是一個寒性體質(zhì)的話，那么吃點(diǎn)榴蓮可緩解女性經(jīng)期疼痛，改善腹部寒涼等問題。當(dāng)然了如果一定要吃的話，一次性也不要吃得太多，否則容易引起上火的問題。

臨床上認(rèn)為對于有腎病，或者心臟病的病人來說，也是不宜多吃榴蓮了。因?yàn)榱裆徶械拟浀暮渴窍喈?dāng)高的，多吃不利于身體健康。

再者對于一些腸胃功能不是很好的人來說，榴蓮也要盡量少吃。由其是千萬不要在空腹的情況下吃。

吃過榴蓮之后不要在喝酒了，中醫(yī)認(rèn)為榴蓮和酒都是燥熱之物，因此如果一起吃的話，則容易引起血管的阻塞，甚至?xí)鹧芷屏训膯栴}，嚴(yán)重的話，可能會引起中風(fēng)，或者猝死等危害。

身體不舒服的時候也最好不要吃榴蓮，由其是當(dāng)身體出現(xiàn)感冒，咳嗽，喉嚨不舒服的時候，更要減少吃榴蓮了。因?yàn)榱裆彆沟闷洳∏閻夯焕谏眢w健康。

我們知道老年人的身體本來就比較虛弱了，而榴蓮本身就是一種果汁多的水果，所以如果老年人多吃的話，容易引起喉嚨部的阻塞不利于身體健康，因此老年朋友日常如果吃榴蓮最好控制一個量，控制一個吃的速度。

建議所有喜歡吃榴蓮的朋友在吃完之后，最好多喝一些水，或者補(bǔ)充一些水份較多的水果 ，這樣更有利于除燥氣。

最后，提醒一下也許你認(rèn)為榴蓮很好吃，但是生活中并不是每個人都會有這樣的感覺，說不定人家會認(rèn)為非常不好吃，甚至有一種惡臭味呢？因此提醒一下那些喜歡吃榴蓮的朋友一定不要到公共場所吃榴蓮。