很多患者都不知道感冒后不適合游泳，這是因?yàn)楦忻皶r(shí)鼻腔黏膜水腫，這個(gè)時(shí)候鼻腔的氣壓調(diào)節(jié)不好，如果這個(gè)時(shí)候游泳的話，會(huì)特別容易加重水腫，容易導(dǎo)致中耳炎的發(fā)作。

另外，人在水中熱量消耗比在空氣中消耗的熱量多大概十幾倍，恰巧感冒的人身體機(jī)能比較差，會(huì)過多消耗自己的體力和熱量，再去游泳的話反而會(huì)加重感冒。若感冒同時(shí)伴有發(fā)燒，流涕等癥狀，千萬不要去游泳，否則不僅刺激呼吸道導(dǎo)致呼吸困難，還會(huì)讓感冒加劇，使身體持續(xù)發(fā)熱，從而演變成重感冒。

如果患者只是輕微的感冒，覺得身體并沒有過度不適，若是一定要游泳，只能進(jìn)行短時(shí)間的游泳。一定要在不吹風(fēng)、不受涼的前提下方可游泳，如提前做好準(zhǔn)備，游泳前補(bǔ)充好能量，吃一些感冒藥，游泳后出水時(shí)要立刻披上浴巾，以防著涼，同時(shí)用溫水沖澡，并保證在游泳后有充足的休息。

游泳感冒了，多久后才能再去游泳？要在感冒痊愈后，不要急著去游，感冒痊愈2-3天后比較合適。另外，急性中耳炎患者、鼓膜干性穿孔者也不能游泳。最簡(jiǎn)單的判斷方法是，出現(xiàn)頭痛、流鼻涕、喉嚨痛，最好不要下水。