夏季游泳謹(jǐn)防疾病 謹(jǐn)防急性外耳道炎

謹(jǐn)防急性外耳道炎

有人會用棉花或者其他物體塞住耳朵，正確的方法是留住耳垢，讓他們保護(hù)你的耳朵：“留住耳垢，它可以保護(hù)耳朵感染游泳者的耳朵?！比绻斡局蠖溥M(jìn)水，就必須即時進(jìn)行干燥處理。首先，頭傾向一側(cè)，以便水從耳道流出，輕輕向各個方向拉扯耳垂，幫助積水流走。如果還有殘留的水，可以使用吹風(fēng)筒吹干。注意，確保風(fēng)筒的溫度保持在低溫冷風(fēng)狀態(tài)，且應(yīng)該距離頭部十余厘米之外。

慎防皮膚過敏

公共游泳池其實就像一個大染缸，不管什么類型的人都往里面擠，于是帶進(jìn)去了大量的病菌。再加上公共游泳池?fù)Q水的成本高，基本上要隔很久才能換上一次水，導(dǎo)致小小的一個游泳池就成了個溫床，充斥著大量的細(xì)菌病毒。所以很容易出現(xiàn)皮膚過敏。

如果你對游泳池水中的氯過敏，不是很厲害的話，最好不用什么藥膏之類的東西，游完泳只要用溫水最好是偏熱一點的清水仔細(xì)地將身體沖干凈，輕微的過敏就很快會好。如果稍微厲害一點，可以吃一點開瑞坦、樂果等脫敏藥，抗感冒藥黑加白也很有效果。

避免咽喉炎

多在嗆水或吞水后發(fā)生，除可出現(xiàn)咽喉不適或疼痛外，常伴有咳嗽。輕者可用多貝爾液含漱或含化消炎含片，重者應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。