夏季游泳的2大注意事項 什么人不適宜游泳

一、什么人不適宜游泳

并非任何人都適宜游泳，一些疾病患者如果貿(mào)然下水游泳，往往會給自己和他人帶來諸多不利。

1、患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、精神病、癲癇病的人不適宜游泳，因為這些人難以承擔(dān)大運動量，在水中容易發(fā)生意外，所以上述疾病患者在痊愈前不要游泳。

2、凡有傳染性皮膚病，嚴(yán)重的沙眼、中耳炎、細(xì)菌性病疾的患者由于對別人有傳染性，在病未愈時，也不應(yīng)到公共游泳場所游泳，以免傳染他人。

3、凡患病或病后初愈的人，由于身體抵抗力差，下水游泳易產(chǎn)生不良反應(yīng)，容易感染其他疾病或使病情加重，所以此時也不要游泳。

二、什么時候不適宜游泳

1、飯后。飯后不適宜游泳，因入水后胃部受到水的壓力及冷水刺激，容易引起痙攣、腹痛，久而久之還會引起慢性胃腸炎。一般飯后要過40分鐘方可游泳。

2、酒后。喝酒以后也不要馬上去游泳，因為酒中的酒精對中樞神經(jīng)有麻痹作用，此時身體機能低下，游泳易發(fā)生意外。

3、經(jīng)期。婦女在月經(jīng)期最好不參加游泳活動，因為此時子宮口開放，細(xì)菌容易進入陰道而引起感染發(fā)炎。