潤(rùn)腸排毒秘方

此秘方的功效就是潤(rùn)腸，將腸道里的垃圾或者毒素，更好地清掃出去，達(dá)到排毒的目的。

做法：先準(zhǔn)備好30克的草決明，之后將其放入茶杯中并用滾水沖泡片刻就可以飲用了。

溫經(jīng)排毒秘方

此秘方不僅能溫經(jīng)行氣，還有很不錯(cuò)的通便排毒功效，最適合肥胖又氣虛的便秘者排毒使用了。

做法：準(zhǔn)備好5粒淡豆豉，1根帶根須的蔥，1塊生姜，適量的食鹽。之后將所有材料一起搗爛再將它們?nèi)喑蓤A圓的餅狀，用文火煨至溫?zé)醾溆?，再將其敷在肚臍中直到有便意為止?/p>

清腸活血秘方

此秘方的功效就是活血順氣，排毒清腸據(jù)說(shuō)這是民間偏方，常用有良效喲。

做法：準(zhǔn)備好10克的生姜，20克的食鹽，30克帶根須的蔥白，12克萊菔籽。之后將所有的材料搗爛，再用文火將材料炒至溫?zé)?，然后用布包裹起?lái)放在一旁備用。最后趁熱將包裹敷在肚臍上就可以了。