【概述】

叩齒療法是通過(guò)上下齒有節(jié)律的叩擊，來(lái)達(dá)到防治疾病目的的一種治療方法。唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈，在他的《養(yǎng)生記》中有“侵晨一盤(pán)粥，夜飯莫教足。撞動(dòng)景陽(yáng)鐘，叩齒三十六”等語(yǔ)，說(shuō)明叩齒療法作為防病健身的方法，由來(lái)已久。此法簡(jiǎn)便易行，無(wú)痛苦，隨時(shí)隨地可作，實(shí)踐證明效果良好。

【操作方法】

口唇輕閉，有節(jié)奏地叩擊上下齒，先叩兩側(cè)大牙30～40次，再叩門(mén)齒30～40次，每日2～4遍。

【適應(yīng)癥】

適用于各種牙痛、牙根外拔等疾病，并可堅(jiān)固牙齒，延緩牙齒脫落。

【禁忌癥】

此法主要是治療和預(yù)防牙病，具有健身固齒之功效。其他疾病不宜用此法治療。

【注意事項(xiàng)】

①叩齒療法為強(qiáng)身保健療法的一種，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能收到良好效果。

②上下齒叩擊時(shí)，輕重快慢要適中。

③急性牙痛可配合藥物、針刺、按摩、指針等療法，以盡快解除痛苦。