我們國人一直以來就有喝茶的習(xí)慣，而在冬季的時(shí)候女人喝些紅棗相關(guān)的茶能幫助補(bǔ)氣補(bǔ)血，男人喝些銀耳茶等可以幫助降火，因此在冬天喝茶對身體是很有好處的。

杭菊茶普洱茶

做法：干杭菊花2.5克，普洱茶葉3克。將杭菊花與普洱茶葉置入有杯蓋的瓷杯中并注入開水。第一泡茶倒掉不喝，再注入開水。約2分鐘即可掀蓋，杭菊香味溢出，趁熱飲用。

功效：具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。

中醫(yī)方面認(rèn)為金銀花性寒，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對于治療牙周炎、扁桃體發(fā)炎以及流行性感冒效果很好，在冬天的時(shí)候服用能很好的提高身體抵抗力。