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糖尿病
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巧吃柚子和柚子皮助降糖

2017-10-31 14:32:13      

很多人都是喜歡吃罐頭,但是我們沒有見過柚子罐頭,其實這主要是因為柚子本身就是一個天然的罐頭,尤其對血糖比較高的人,是比較適合的。

柚子味甘酸,性寒,傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效?,F(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn),柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿卜素、類胰島素等成分,以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素。有降低膽固醇、減肥、美容等作用,還可以降低血液黏滯度,減少血栓形成。

由于柚子含有豐富的鉀元素,所以是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果,而且新鮮柚肉中含有類似胰島素的成分,也是糖尿病患者的理想食品。

柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能,加快受傷的皮膚組織的恢復(fù),而且柚子所含的熱量極低,有減肥、美膚的功能,極其符合女性“自然美”的原則,是女性秋季最適宜選擇的水果。柚子中所含的大量維生素C以及天然果膠能降低人體血液中膽固醇的含量,并有助于鈣和鐵的吸收,能增強人體體質(zhì)。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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