長臥久坐也會引起肛門瘙癢
①預(yù)防肛門瘙癢，首先就要改掉長坐久臥的壞習(xí)慣，即使因工作問題不得不常坐電腦前，也要注意隔段時間變換一下身體姿勢。
②注意著裝，穿窄小緊身衣褲，或穿材質(zhì)不適的內(nèi)褲會導(dǎo)致肛門部位散熱性差，汗液不能及時散發(fā)，這都會引發(fā)肛門瘙癢。
③平時要注意飲食習(xí)慣。少食或不食辛辣及高熱食品，要多吃水果蔬菜。對特種食物過敏者應(yīng)盡量避免食物不當(dāng)而引起過敏。
④要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常在睡前或大便后清洗一下肛門部位。注意，不要使用堿性肥皂，清洗用盆、擦布要專人專用，以免引發(fā)交叉感染。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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