一個(gè)人的身高取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)及內(nèi)分泌激素對(duì)生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié)，現(xiàn)在很多家庭都生一個(gè)孩子，孩子的成長(zhǎng)成了全家人的關(guān)心的問(wèn)題，孩子在健康生長(zhǎng)的同時(shí)，身高和體重有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎，怎么判斷你的兒童在各個(gè)時(shí)期是否在健康成長(zhǎng)，那么標(biāo)準(zhǔn)又是多少呢？

1、新生兒期，正常孩子出生后，體重會(huì)在2500g至4000g之間，身體長(zhǎng)度大概會(huì)在46cm至52cm之間，主要是由于懷孕的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，或者是挑食的有關(guān)系。

2、嬰兒期，出生第一年內(nèi)，身高增長(zhǎng)速度最快，平均增長(zhǎng)約20～25厘米，至一歲時(shí)身高約為75厘米，體重大概是在9到11公斤左右。

3、幼兒期，是小孩1至3周歲，這個(gè)時(shí)間，小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育減慢，但是智力發(fā)育是比較好由于缺乏危險(xiǎn)，事物的識(shí)別判斷能力，容易發(fā)生中毒。這個(gè)時(shí)間段的體重應(yīng)該是每年增高8到10個(gè)厘米左右，體重每年增加2公斤，兩歲左右身高在85厘米，體重是在12公斤。在三歲左右的身高應(yīng)該是在95厘米左右，體重在14公斤左右。

4、學(xué)齡前期，從幼兒期結(jié)束到入小學(xué)前，即3至6或7歲，這個(gè)時(shí)期小孩子的平均身高每年增長(zhǎng)6到7個(gè)厘米，體重還是每年增加兩公斤左右。

5、學(xué)齡期，是從小學(xué)至青春發(fā)育開(kāi)始，一般是在7至12歲，，這個(gè)年紀(jì)的身高，每年應(yīng)該是身高在6到7厘米。可以通過(guò)用年齡乘以7加70厘米你判斷小孩子的身高，體重還是每年增加兩公斤左右。

6、青春期，在青春期生長(zhǎng)突增中，身高的增長(zhǎng)非常快。長(zhǎng)高的原因主要是骨骼的發(fā)育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可達(dá)10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可達(dá)8～10厘米。這主要靠下肢和脊柱的增長(zhǎng)。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長(zhǎng)。這個(gè)年齡的生長(zhǎng)主要是遺傳、性成熟的早晚、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，睡眠都有關(guān)系。

總的來(lái)說(shuō)，小孩子的身高體重只要在正常數(shù)值左右，就屬于生長(zhǎng)發(fā)育正常，平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣保持充足的睡眠，多吃一些高蛋白肉類、蛋類、豆?jié){，牛奶等食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，并且多參加戶外運(yùn)動(dòng)，如打球羽毛球跳繩籃球等，可以幫助小孩子生長(zhǎng)發(fā)育，健康成長(zhǎng)。