人的血管遍布全身，一經(jīng)堵塞是非常嚴(yán)重且麻煩的事情。但是血管堵塞是一個(gè)日積月累的事情，而我們的血管大多都存在我們的內(nèi)部，是沒(méi)有辦法通過(guò)肉眼來(lái)觀察到它是否出現(xiàn)堵塞的情況，不過(guò)我們身體出現(xiàn)的一些情況或能提醒我們是不是血管塞住了！

1、頭痛頭暈：如果你經(jīng)常出現(xiàn)較難忍受的頭痛頭暈，容易思維混亂，要注意是不是我們的腦部血管出現(xiàn)了堵塞的情況。

2、胸悶胸痛：這個(gè)在人體勞作跟情緒激動(dòng)時(shí)，容易有胸部被擠壓的感覺(jué)，這種疼痛一般表現(xiàn)從胸骨后開(kāi)始，也有可能發(fā)生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部，還有的情況就是會(huì)有消化不良的感覺(jué)出現(xiàn)。

3、手部抖動(dòng)：如果突然出現(xiàn)的手在做動(dòng)作，例如夾菜時(shí)一直發(fā)抖，且無(wú)法克制它立即停下，這種情況可能是心血管堵塞致使心血管狹窄造成的。

4、腳突然無(wú)力或麻木：持續(xù)的時(shí)間很短，易被忽略，這種癥狀是俗稱“小中風(fēng)”的短暫性腦缺血發(fā)作常見(jiàn)的癥狀之一。如果任之沒(méi)有妥善處理的話，會(huì)增加中風(fēng)的概率。

5、眼睛突然看不見(jiàn)：有時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得自己的的某側(cè)眼睛有一會(huì)看不見(jiàn)了，等下又恢復(fù)正常。出現(xiàn)這種短暫性的視力模糊。

血管堵塞都會(huì)引起什么疾??？

1、大腦血管堵塞易中風(fēng)：而中風(fēng)則會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)偏癱、說(shuō)不清楚話，嚴(yán)重的會(huì)失去生活自理能力，臥床不起。

2、心臟血管堵塞易心梗：大家都知道一個(gè)人身體最重要的器官就是心臟，我們常以心臟是否跳動(dòng)來(lái)衡量一個(gè)人的生死。而心臟血管堵塞會(huì)導(dǎo)致心臟泵血能力受到限制，嚴(yán)重的心梗隨時(shí)都會(huì)要命。

3、腿上血管堵塞易動(dòng)脈硬化閉塞：腿上的血管堵塞不是小事情，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致腿腳缺血壞死，有甚者還需要截肢。

4、肺部的血管堵塞易肺栓塞：這個(gè)病情一般都是很急，因?yàn)檠芏氯枚鄷r(shí)容易導(dǎo)致患者窒息而死。

預(yù)防血管堵塞，日常應(yīng)多吃這6樣

1、火麻仁：火麻仁是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)巴馬的特產(chǎn)，其能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，有養(yǎng)心益血、延年益壽的作用。

2、燕麥：燕麥所含的油酸、亞油酸、皂甙、卵磷脂及鈣、鎂、硒等礦物質(zhì)，均有降低血清膽固醇的作用，能夠防止過(guò)多的膽固醇在動(dòng)脈壁上沉積，進(jìn)而預(yù)防動(dòng)脈硬化。

3、山楂：山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化，還能增加心肌收縮力，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管。

5、黑木耳：黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能減少血液凝集，防止血栓形成，延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生與發(fā)展。

6、海產(chǎn)品：比如三文魚(yú)、海魚(yú)、紫菜等等，此類食物都富含氨基酸、碘、鉀等微量元素，能有效降低膽固醇，從而使血管順暢。