人的血管遍布全身，一經(jīng)堵塞是非常嚴(yán)重且麻煩的事情。但是血管堵塞是一個日積月累的事情，而我們的血管大多都存在我們的內(nèi)部，是沒有辦法通過肉眼來觀察到它是否出現(xiàn)堵塞的情況，不過我們身體出現(xiàn)的一些情況或能提醒我們是不是血管塞住了！

1、頭痛頭暈：如果你經(jīng)常出現(xiàn)較難忍受的頭痛頭暈，容易思維混亂，要注意是不是我們的腦部血管出現(xiàn)了堵塞的情況。

2、胸悶胸痛：這個在人體勞作跟情緒激動時，容易有胸部被擠壓的感覺，這種疼痛一般表現(xiàn)從胸骨后開始，也有可能發(fā)生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部，還有的情況就是會有消化不良的感覺出現(xiàn)。

3、手部抖動：如果突然出現(xiàn)的手在做動作，例如夾菜時一直發(fā)抖，且無法克制它立即停下，這種情況可能是心血管堵塞致使心血管狹窄造成的。

4、腳突然無力或麻木：持續(xù)的時間很短，易被忽略，這種癥狀是俗稱“小中風(fēng)”的短暫性腦缺血發(fā)作常見的癥狀之一。如果任之沒有妥善處理的話，會增加中風(fēng)的概率。

5、眼睛突然看不見：有時候我們會覺得自己的的某側(cè)眼睛有一會看不見了，等下又恢復(fù)正常。出現(xiàn)這種短暫性的視力模糊。

血管堵塞都會引起什么疾病？

1、大腦血管堵塞易中風(fēng)：而中風(fēng)則會導(dǎo)致人體出現(xiàn)偏癱、說不清楚話，嚴(yán)重的會失去生活自理能力，臥床不起。

2、心臟血管堵塞易心梗：大家都知道一個人身體最重要的器官就是心臟，我們常以心臟是否跳動來衡量一個人的生死。而心臟血管堵塞會導(dǎo)致心臟泵血能力受到限制，嚴(yán)重的心梗隨時都會要命。

3、腿上血管堵塞易動脈硬化閉塞：腿上的血管堵塞不是小事情，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致腿腳缺血壞死，有甚者還需要截肢。

4、肺部的血管堵塞易肺栓塞：這個病情一般都是很急，因?yàn)檠芏氯枚鄷r容易導(dǎo)致患者窒息而死。

預(yù)防血管堵塞，日常應(yīng)多吃這6樣

1、火麻仁：火麻仁是長壽之鄉(xiāng)巴馬的特產(chǎn)，其能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，有養(yǎng)心益血、延年益壽的作用。

2、燕麥：燕麥所含的油酸、亞油酸、皂甙、卵磷脂及鈣、鎂、硒等礦物質(zhì)，均有降低血清膽固醇的作用，能夠防止過多的膽固醇在動脈壁上沉積，進(jìn)而預(yù)防動脈硬化。

3、山楂：山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，還能增加心肌收縮力，擴(kuò)張冠狀動脈血管。

5、黑木耳：黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能減少血液凝集，防止血栓形成，延緩動脈硬化的發(fā)生與發(fā)展。

6、海產(chǎn)品：比如三文魚、海魚、紫菜等等，此類食物都富含氨基酸、碘、鉀等微量元素，能有效降低膽固醇，從而使血管順暢。