隨著經(jīng)濟(jì)的騰飛，社會(huì)的不斷發(fā)展，生態(tài)環(huán)境問題日漸凸顯，環(huán)境污染特別是大氣污染加重，隨之而來(lái)的是呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生日漸增多，其中，肺纖維化的發(fā)病率呈現(xiàn)逐漸上升趨勢(shì)。肺纖維化，從非專業(yè)的角度來(lái)講其實(shí)就是肺泡之間的垃圾廢棄物多了，導(dǎo)致肺的彈性減退，影響了肺功能。那么對(duì)于肺纖維化患者日常需要注意哪些問題呢？

第一，肺纖維化患者日常運(yùn)動(dòng)中要注意的問題：肺纖維化病人運(yùn)動(dòng)之前一定要作好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)開始階段要遵循先慢后快的原則，切忌急于求成。體育運(yùn)動(dòng)形式可以多樣化，游泳最適合肺纖維化患者，其次劃船、打太極拳、練功十八法、體操、羽毛球、散步、騎自行車和慢跑項(xiàng)目也是可以適當(dāng)選擇的。不要勉強(qiáng)去做一些自己不能勝任的運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大易使心肺負(fù)荷過(guò)大，導(dǎo)致心率過(guò)快和肺過(guò)度通氣，反而容易誘發(fā)肺纖維化或加重缺氧。此外，急性發(fā)作期患者一定不要進(jìn)行任何形式的運(yùn)動(dòng)。

第二，日常生活中肺纖維化患者一定要注意：保證足夠的休息，避免過(guò)度勞累；注意隨著氣候改變及時(shí)增減衣物，避免受寒感冒。擁有一個(gè)舒適的居住環(huán)境。保持臥室內(nèi)衛(wèi)生清潔，空氣清新、室內(nèi)濕度合適。家人一定不能吸煙，日常生活中也應(yīng)該避免香水、空氣清新劑等氣味的刺激。到了易過(guò)敏季節(jié)一定遠(yuǎn)離外源性過(guò)敏原。

第三，肺纖維化患者日常的飲食方面注意：飲食上一定要清淡、易消化，以流質(zhì)或半流質(zhì)為主，多吃瓜果蔬菜，多飲水，避免吃辛辣刺激食物和發(fā)物，魚、蝦等海鮮食物容易誘發(fā)哮喘，加重肺纖維化病情。

第四，肺纖維化患者日常一定要保持愉快樂觀的情緒，防止精神刺激和精神過(guò)度緊張。修身養(yǎng)性，懷一份豁達(dá)開朗的生活態(tài)度，“知足常樂”，不過(guò)分攀比，積極樂觀的生活態(tài)度，創(chuàng)造豐富多彩有意義的生活。