生完孩子后喝雞湯是大部分孕媽必做的事情老一輩的人認為雞湯很有營養(yǎng)，不僅能促進身體的恢復，還能催奶，給孩子提供需要的乳汁。而在雞的選擇上，母雞似乎更受歡迎一些，但也有不少地方傾向于選擇公雞。坐月子期間，吃公雞好還是母雞好，這個問題也是眾說紛紜。那么到底公雞好還是母雞好呢？

產婦吃公雞好還是母雞好？

產后喝雞湯確實有利于身體健康，但該選擇公雞還是母雞呢？其實不管是公雞還是母雞，它們對孕婦來說，都是有利的，只是功效不同。

在中醫(yī)看來，公雞肉壯陽，有較強的溫補作用，因此較為適合男性青壯年或陽虛氣弱的人群食用，病后體內虛寒者也同樣適合。如果是產后氣血虛、乳少的孕婦，食用公雞還能起到止血治崩的作用。而母雞肉補陰，尤為適合年老體弱、久病體虛者以及生完孩子的孕婦。

相信大家也注意到了，公雞和母雞同樣適用于產婦。但是這兩者有什么區(qū)別呢？

公雞和母雞的區(qū)別在哪里？

一直以來，母雞湯深受產婦的喜愛不僅是因為其鮮香美味，還在于大家認為母雞湯能起到催奶的作用。其實這是個誤區(qū)，因為母雞湯并不能催奶，相反還會造成回奶的效果。也就是說，產婦喝母雞湯后，乳汁會變少。

大家可能不知道的是，當體內的孕激素和雌激素降低時，產婦才會分泌乳汁。而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定的雌激素，如果產婦喝了母雞湯，體內的雌激素就會增多，這樣就會導致乳汁的分泌減少，甚至是回奶現(xiàn)象。因此，母雞肉雖能補陰，但卻不能滿足產婦喂奶的需求。

那么公雞肉能催奶嗎？答案是可以的。公雞不僅具有溫補作用，還具有催奶的功效。這是由于公雞體內含有雄激素，其能起到對抗雌激素的作用。上面我們提到，雌激素降低才能分泌乳汁。因此，產婦食用公雞湯對孩子和自身都好。

而且公雞與母雞相比，公雞的脂肪少，不僅不會導致產婦營養(yǎng)過剩，還能促進寶寶更好地吸收乳汁的營養(yǎng)，避免吸收過多的脂肪而引起消化不良。

但是這里需要特別指出的是，產婦如果出現(xiàn)了乳房脹卻沒奶，或者乳頭分泌不出乳汁的情況，最好不要一味地喝公雞湯來催奶，這樣容易導致乳腺炎，此時應弄清楚沒奶的原因再來對癥解決。