胃炎相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，雖然說(shuō)不至于每個(gè)人都有親身經(jīng)歷，但是我們的周圍總有一些被胃炎折磨的人群?？吹剿麄兺纯嗟哪?，讓我們對(duì)胃炎望而生畏，害怕有一天胃炎也會(huì)降臨到我們的身體上。

胃炎是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，發(fā)病率約50～80%，且隨年齡而增加，是各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一。常見(jiàn)病因主要有幽門(mén)螺桿菌感染、自身免疫機(jī)制和遺傳因素、十二指腸液反流及刺激食物、酗酒、服用NASID藥物等。不同病因引起的胃炎其病理改變也不同，通常包括三個(gè)過(guò)程即上皮損傷、黏膜炎癥反應(yīng)和上皮再生。胃炎總也養(yǎng)不好，經(jīng)常泛酸、腹脹，是說(shuō)明胃炎已經(jīng)發(fā)展到一個(gè)比較嚴(yán)重的程度，再加上治療不當(dāng)，飲食不良，會(huì)導(dǎo)致久治不愈，病程延長(zhǎng)的后果。

對(duì)于這樣的情況，日常生活中應(yīng)該要注意哪些？

一、飲食上一定要清淡，不能吃辛辣、酸甜、苦澀、粗糙的食物，戒除煙酒，同時(shí)過(guò)冷過(guò)熱的食物，也是不可以吃的。盡量多吃些清淡的易消化的流食，這樣可以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)，有利于胃炎的康復(fù)的。

二、得了胃炎，身體上無(wú)疑是痛苦的，還要承受一定的心理壓力，總是害怕會(huì)出現(xiàn)癌變。要清楚，胃炎是常見(jiàn)病，多發(fā)病，癌變的機(jī)率并不大，不需要為此緊張焦慮，這樣只會(huì)影響到治療。要保持情緒穩(wěn)定，以積極的態(tài)度配合醫(yī)生治療。

三、治療胃炎是離不開(kāi)藥物的，但是如何用藥，是很有講究的。要清楚造成胃炎的病因不同，身體狀況不同，那么用藥也是明顯不同的，而且差異還比較大。自己千萬(wàn)不要盲目用藥，不對(duì)癥用藥，反而增加疾病癥狀，增加身體上的痛苦。

四、胃炎是一種慢性疾病，不要試圖在短時(shí)間內(nèi)就可以徹底治愈，欲速則不達(dá)。無(wú)論是在治療過(guò)程中，還是在治愈后，對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)工作一時(shí)也不能忽視，因?yàn)橛羞^(guò)胃炎的人，即使治愈，胃腸功能也是比較虛弱的，如果不加以持續(xù)性保養(yǎng)，一有風(fēng)吹草動(dòng)，就容易導(dǎo)致胃炎復(fù)發(fā)。