在生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃脹氣的現(xiàn)象，那么你知道哪些癥狀的出現(xiàn)就表示出現(xiàn)了胃脹氣嗎？

胃脹氣的癥狀

1、 感覺(jué)胃撐的難受，外觀又有脹滿的一種癥狀，可能還會(huì)伴隨著疼痛、惡心和嘔吐。更甚者還會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食困難的癥狀。

2、 每天早上起來(lái)或者是飯點(diǎn)附近都會(huì)有打嗝的癥狀，并會(huì)有氣體伴隨著噴出。身體會(huì)逐漸消瘦，精神變得越來(lái)越不好。

3、 上腹部會(huì)出現(xiàn)不適，也有可能是出現(xiàn)疼痛的癥狀。燒心、不想吃東西或者只能吃很少的東西，夜里也睡不好經(jīng)常做噩夢(mèng)。

4、 上腹部會(huì)有脹的難受的感覺(jué)，外觀看上去腹部會(huì)外凸，明顯感覺(jué)到有脹氣。會(huì)持續(xù)不斷的放屁。。

5、 有些患者還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、便秘交替發(fā)熱的癥狀。

推薦一些食療方

1、 陳皮豬肉粥

材料：瘦豬肉、陳皮、皮蛋、蔥、白米各取適量。調(diào)味品只需要少許油和鹽即可。

做法：先將米飯做好，在鍋內(nèi)放入一些油，加入瘦肉和蔥一起煸炒，炒動(dòng)一會(huì)后加入少許清水，等水煮開(kāi)后再加入陳皮煮大約2分鐘就可以，最后再加入其他所有的材料。煮熟后加入調(diào)味品調(diào)味就可以了。

2、 雞內(nèi)金粥

材料：雞內(nèi)金加上粳米100克

做法：將雞內(nèi)金洗干凈后放入鍋內(nèi)用小火炒到變成金黃色，然后碾成粉末放置一旁備用；粳米清洗后備用；將粳米放入鍋內(nèi)，再加入些許清水，把粳米煮到熟爛就可以。然后放入雞內(nèi)金粉，這個(gè)時(shí)候稍微再煮一小會(huì)就可以的。最后再加入適量的白糖攪拌服用即可。