相信很多妹子在有喜之后發(fā)現(xiàn)頭發(fā)出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如出油，而且有大把的頭發(fā)掉下來(lái)，這樣不光會(huì)影響你的外表，心情也因此變得沉郁，很多孕媽為此很是煩惱，那么是孕媽們掉發(fā)的原因何在，想要了解的朋友們接著往下看吧。

1、某些激素有變化

有喜的時(shí)候，體內(nèi)的雌激素會(huì)變多，而這種激素跟掉發(fā)又有著很大的關(guān)系，如果剛知道有喜了，這個(gè)時(shí)候激素水平增高了，一般不會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)問(wèn)題，隨著肚子越來(lái)越大，激素水平越來(lái)越低，這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始出現(xiàn)掉發(fā)的情況了。

一般來(lái)說(shuō)有喜的時(shí)候掉發(fā)是很正常的情況，有喜的妹子們最好不要過(guò)多的苦惱，過(guò)多的擔(dān)憂反而讓頭發(fā)掉得更多，所以從知道懷孕開(kāi)始，就要有一個(gè)好的心情，不要過(guò)多的擔(dān)憂。

2、孕媽的精神不好也會(huì)掉發(fā)

如果懷孕期間你的睡眠不是很好，而且常常會(huì)感覺(jué)到自己睡不著覺(jué)，情緒就沒(méi)有那么好了，這個(gè)時(shí)候掉發(fā)的情況就會(huì)更嚴(yán)重，平時(shí)如果實(shí)在是睡不著的話，可以在睡前聽(tīng)一點(diǎn)輕柔的歌曲讓整個(gè)人放松下來(lái)，或者來(lái)上一杯濃濃的牛奶會(huì)讓你睡的更好。

3、營(yíng)養(yǎng)跟不上

有些人認(rèn)為懷孕之后一定是要進(jìn)補(bǔ)的，就是狂吃大補(bǔ)的東西，覺(jué)得這些東西吃下去營(yíng)養(yǎng)肯定夠了，其實(shí)如果這樣吃的話，反而會(huì)容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均的情況，這樣一來(lái)，就會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的情況了，所以在吃的時(shí)候得注意，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

4、洗頭方式不對(duì)

很多人在洗頭的時(shí)候，老是喜歡用指甲搓頭皮，覺(jué)得這樣洗頭皮更干凈，其實(shí)并不是這樣，指甲里也不是很干凈，不是摸這就是摸那的，如果老是抓頭皮的話，很容易有感染的情況發(fā)生，應(yīng)該用手指肚來(lái)按頭皮，另外在洗頭之前，先用工具把頭發(fā)弄順了再洗會(huì)更好，還有不要用尖尖的梳子，一不小心就會(huì)傷到頭皮，在洗好之后，我們盡量不要用工具去吹干，可以先用毛巾擦一擦，帶上一頂可以讓頭發(fā)變干的帽子，讓頭發(fā)慢慢干。