糖尿病是日常生活中常見(jiàn)的一種疾病，容易出現(xiàn)相當(dāng)嚴(yán)重的并發(fā)癥，對(duì)身體造成致命的傷害。下面就和大家說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防這些糖尿病并發(fā)癥，一起來(lái)看看吧！

預(yù)防糖尿病足

糖尿病足是指糖尿病患者因血管病變?cè)斐晒┭蛔?，或因神?jīng)病變?cè)斐筛杏X(jué)缺失并伴有感染的足部病變。糖尿病足的表現(xiàn)為間歇跛行、下肢休息痛和足部壞疽。糖尿病足部病變應(yīng)以預(yù)防為主，不要認(rèn)為“不疼不癢，沒(méi)事兒”耽誤了病情，造成不可挽回的后果。

1、控制血糖。

2、做好雙腳皮膚的清潔，要特別注意防止雙腳的受傷，以免發(fā)生感染。

3、定期做足部運(yùn)動(dòng)。

4、減少吸煙。

5、每天用溫水清洗雙腳，不適用刺激性肥皂等物品，水溫不超過(guò)40度，浸泡時(shí)間不超過(guò)10分鐘，洗后用柔軟毛巾輕輕擦干足部，不要用力揉搓，還可以使用少量爽深粉以保持腳趾間皮膚干爽，或使用潤(rùn)滑乳液等保持足部皮膚柔軟，防止皮膚干燥、皸裂。

6、經(jīng)常檢查雙腳，看是否有雞眼、胼胝（老繭）、足癬，是否有皮膚裂傷、擦傷等，以及是否有水泡、紅腫、蚊蟲(chóng)叮咬傷。

7、有一雙合適舒服的鞋子是很重要的，平時(shí)要選擇透氣性好，穿著感覺(jué)舒適，的鞋子，不要赤腳行走，或赤腳穿涼鞋、拖鞋，防止異物損傷足部皮膚。

8、正確修腳部趾甲，最好選擇洗腳后趾甲較軟的時(shí)候修剪趾甲；修剪時(shí)，最好剪平，不要剪得太短、太接近皮膚，不要將趾甲的邊緣修成圓形或有角度，否則容易損傷甲溝皮膚，造成感染。

9、小心處理傷口，糖尿病患者的足部即使只是出現(xiàn)小傷口，愈合的時(shí)間也相當(dāng)長(zhǎng)，因此必須細(xì)心照料，并及早就醫(yī)，切勿在沒(méi)有醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下自行處理。

預(yù)防周?chē)窠?jīng)病變

糖尿病對(duì)神經(jīng)的損害很大，神經(jīng)病變是糖尿病慢性并發(fā)癥中發(fā)生率最高的一種。糖尿病的神經(jīng)病變可以累及人體神經(jīng)系統(tǒng)的每個(gè)部分，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)的腦和脊髓，周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)的顱神經(jīng)，感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、周?chē)窠?jīng)和植物神經(jīng)等。最常見(jiàn)的是周?chē)窠?jīng)病變和植物神經(jīng)病變。

定期到醫(yī)院檢查神經(jīng)病變，檢查內(nèi)容包括：皮膚感覺(jué)、神經(jīng)反射、音叉震動(dòng)感覺(jué)、立臥位血壓變化、植物神經(jīng)心電圖等。