可樂是大眾最喜歡的飲料之一，但是坊間所說的喝可樂殺精這一說法是謠言還是真的呢？這一說法最初是在1985年，美國哈佛醫(yī)學(xué)院的醫(yī)生用精子和可樂的混合攪拌，以此來檢測精子在可樂中的存活量，從而得出可樂有殺精作用的結(jié)論。但是實(shí)際上，即使是把精子放入純凈水里面，精子的活力降低的也非常快。2001-2006年間，丹麥的醫(yī)生對兩千多名年輕人的精液質(zhì)量和攝入的可樂量做出調(diào)查研究。研究得出每天飲用可樂并不會影響精子的數(shù)量和活力。雖然可樂對精子的影響微乎其微，但是對身體造成其他真實(shí)的影響。

長期喝可樂對人體有什么影響：

1、肥胖

市面上的可樂，由于含的糖分高，熱量也高，是非常容易長胖的。特別是每天飲用飲料的人患糖尿病的風(fēng)險是不喝飲料的人的2.4倍。即使是宣稱不含糖的零度可樂，也會大幅度的增加患糖尿病的風(fēng)險，并且無糖可樂還可能會刺激食欲，讓人對高糖的食物更加的渴望。所以即使是打著“無糖飲料”旗號的可樂，它本質(zhì)依然是碳酸飲料，并沒有像宣傳的那樣健康。

2、損壞牙齒

長期喝可樂，其中可樂的色素會附著在牙齒上面，給牙齒“上色”，可樂中的磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕，并且還很容易造成齲齒，所以應(yīng)該盡可能的避免喝大量的可樂，喝的時候最好使用吸管，盡量減少可樂和牙齒的接觸。

3、骨質(zhì)疏松

可樂中含有磷酸和咖啡因，人體骨骼和牙齒的重要成分是磷，如果長期喝大量的可樂，會損害骨骼中的磷的平衡機(jī)制，不利于骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療。而可樂中個咖啡因如果攝入過多，會增加尿中鈣質(zhì)的排出。所以長期喝可樂會增加患骨質(zhì)疏松的可能性。

4、對咖啡因上癮

可樂中的咖啡因會讓人上癮，過量的咖啡因會導(dǎo)致人睡眠系統(tǒng)混亂，增加失眠等情況的發(fā)生。

5、酸堿失衡

可樂中含有碳酸，喝多了會影響人體正常的酸堿度，如果過量的飲用可樂，會使人身體細(xì)胞內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)速度發(fā)生明顯的變化。

普通人喝的可樂在一定的范圍內(nèi)，都是可以通過運(yùn)動進(jìn)行消耗的，并不會影響人的健康。平時如果實(shí)在是想喝飲料，可是選擇這樣較為健康的飲料：綠茶、豆?jié){、酸奶、紅葡萄酒、骨頭湯、蘑菇湯等。