隨著物質(zhì)生活水平的提高，高血壓、高血脂、高血糖已經(jīng)成為常見的富貴病，合稱“三高”，如果血脂升高導(dǎo)致血液黏稠如粥，容易引發(fā)局部深靜脈血栓或者動脈粥樣硬化，如果深靜脈血栓凝塊脫落，隨著血液循環(huán)到肺部，會導(dǎo)致非常致命的肺栓塞。如果是頸部動脈中血栓導(dǎo)致動脈狹窄會影響腦部供血，血栓脫落容易導(dǎo)致腦卒中，可見血液粘稠帶來的危害是巨大的。

身體出現(xiàn)哪些信號時，提示血液已經(jīng)粘稠？

信號一：早起頭暈，晚上活躍，正常情況下，早晨醒來應(yīng)該神清氣爽，但是血粘稠的人早起后也會有渾渾噩噩、頭暈的現(xiàn)象，但是經(jīng)過一天活動后晚上卻比較興奮，輾轉(zhuǎn)難眠。

信號二：午飯后容易犯困。我們建議午休40分鐘保證下午的精力充沛，但是如果有特殊情況，中午無法午睡，健康人是可以挺過來的。但血粘稠的人卻受不了，午飯后一定要馬上睡覺，否則身體會很難受，甚至整個下午頭暈不適。

信號三：容易出現(xiàn)氣短、胸悶、心悸等現(xiàn)象。如果勞動過后、稍微運(yùn)動后出現(xiàn)這些不適癥狀，首先要警惕心臟器質(zhì)性病變，其次還要考慮可能是血脂高導(dǎo)致的血液粘稠，并發(fā)了冠脈粥樣硬化，血管彈性下降等。

信號四：口唇發(fā)紫，容易氣喘吁吁。血液粘度的人，會伴有紅細(xì)胞增多癥狀，嘴唇呈現(xiàn)青紫色，稍微做一些體力勞動后，就容易出現(xiàn)氣喘吁吁，甚至呼吸困難的現(xiàn)象。

信號五：陣發(fā)性視力模糊。血脂粘稠的中老年人，平時視力還可以，但是勞累后、過于緊張等情況下可能會發(fā)生視力下降，表現(xiàn)為視物模糊，因?yàn)檠赫吵矶雀?，血液流通不順暢，膽汁視神?jīng)和視網(wǎng)膜部位血管暫時性缺血缺氧，影響視力，這被稱之為陣發(fā)性視力模糊。