許多人總有著多疑的性格，身體有一點(diǎn)點(diǎn)不適的感覺(jué)就懷疑自己得了什么不可治愈的大病，有的人可能會(huì)覺(jué)得乳房有一點(diǎn)脹痛，就開(kāi)始懷疑自己是不是得了乳腺癌。其實(shí)并沒(méi)有那么恐怖，有一些乳房脹痛的現(xiàn)象是屬于正常的情況。不過(guò)這種疼痛的感覺(jué)的確是不太舒服的，我們應(yīng)該怎么來(lái)處理這種現(xiàn)象呢？又有哪些需要注意的事情？

第一，青春期疼痛。當(dāng)女孩子處于青春期的時(shí)候，女性的第二性征開(kāi)始發(fā)育，當(dāng)然乳房也在這個(gè)時(shí)候開(kāi)始發(fā)育了。所以在乳房的部位會(huì)有小硬塊 同時(shí)伴有疼痛的感覺(jué)，這種疼痛就是非常正常的疼痛，就是乳房發(fā)育的征兆。有的人可能覺(jué)得這種疼痛非常不舒服，那應(yīng)該怎么辦呢？首先非常重要的一點(diǎn)就是要選擇適合自己的胸罩，只有這樣才能夠使得乳房的發(fā)育更加健全，同時(shí)也能夠減緩疼痛的感覺(jué)，一般這種疼痛的感覺(jué)在青春期發(fā)育完之后就會(huì)消失的。

第二，經(jīng)前脹痛。有的人在來(lái)月經(jīng)之前胸部會(huì)感受到脹痛 這種現(xiàn)象也是正常的，或許是因?yàn)榻?jīng)期前激素分泌的問(wèn)題，當(dāng)然也有可能與本人的心情有關(guān)，壓力過(guò)大或者睡眠不足都有可能會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生。遇到這種情況，只要自己調(diào)節(jié)心情，不要給自己過(guò)大的壓力，一般來(lái)說(shuō)是可以緩解的。但如果疼痛的時(shí)間周期較長(zhǎng)的話，還是需要去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師看是否需要輔助藥物進(jìn)行治療。

第三，妊娠期脹痛。女人在懷孕的時(shí)候其實(shí)乳房也會(huì)進(jìn)行二次的發(fā)育，這個(gè)時(shí)候胸部的乳腺會(huì)張開(kāi)這樣難免就會(huì)感受到疼痛，不過(guò)這樣的疼痛是正常的，這也是在為將來(lái)小寶寶誕生需要的母乳做準(zhǔn)備。像這樣的情況就需要更換更加寬松的內(nèi)衣，不要對(duì)胸部造成壓迫，必要的時(shí)候可以輕輕的按摩以緩解疼痛的感覺(jué)。

第四，產(chǎn)后疼痛。產(chǎn)后乳房疼痛的感覺(jué)又分為兩種，一種是生理上的疼痛，就是在生完寶寶之后雌性激素分泌引起乳房?jī)?nèi)部血液的增加所以也會(huì)出現(xiàn)輕微的脹痛感，這是屬于正常的現(xiàn)象，不要過(guò)于緊張。還有一種就是病理上的疼痛，這往往是由于生完寶寶之后乳房中的乳汁分泌過(guò)多，淤積在胸部無(wú)法順利排出，所以就會(huì)產(chǎn)生脹痛的感覺(jué)。遇到病理上的疼痛，就需要及時(shí)進(jìn)行治療了，如果不去管它就很有可能會(huì)導(dǎo)致胸腺炎。所以一遇到這種情況要盡快去尋求醫(yī)生的幫助，當(dāng)然也可以讓寶寶多喝一點(diǎn)母乳，這樣也能夠幫助緩解疼痛的感覺(jué)。