許多人總有著多疑的性格，身體有一點點不適的感覺就懷疑自己得了什么不可治愈的大病，有的人可能會覺得乳房有一點脹痛，就開始懷疑自己是不是得了乳腺癌。其實并沒有那么恐怖，有一些乳房脹痛的現(xiàn)象是屬于正常的情況。不過這種疼痛的感覺的確是不太舒服的，我們應該怎么來處理這種現(xiàn)象呢？又有哪些需要注意的事情？

第一，青春期疼痛。當女孩子處于青春期的時候，女性的第二性征開始發(fā)育，當然乳房也在這個時候開始發(fā)育了。所以在乳房的部位會有小硬塊 同時伴有疼痛的感覺，這種疼痛就是非常正常的疼痛，就是乳房發(fā)育的征兆。有的人可能覺得這種疼痛非常不舒服，那應該怎么辦呢？首先非常重要的一點就是要選擇適合自己的胸罩，只有這樣才能夠使得乳房的發(fā)育更加健全，同時也能夠減緩疼痛的感覺，一般這種疼痛的感覺在青春期發(fā)育完之后就會消失的。

第二，經(jīng)前脹痛。有的人在來月經(jīng)之前胸部會感受到脹痛 這種現(xiàn)象也是正常的，或許是因為經(jīng)期前激素分泌的問題，當然也有可能與本人的心情有關(guān)，壓力過大或者睡眠不足都有可能會導致這種現(xiàn)象的發(fā)生。遇到這種情況，只要自己調(diào)節(jié)心情，不要給自己過大的壓力，一般來說是可以緩解的。但如果疼痛的時間周期較長的話，還是需要去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師看是否需要輔助藥物進行治療。

第三，妊娠期脹痛。女人在懷孕的時候其實乳房也會進行二次的發(fā)育，這個時候胸部的乳腺會張開這樣難免就會感受到疼痛，不過這樣的疼痛是正常的，這也是在為將來小寶寶誕生需要的母乳做準備。像這樣的情況就需要更換更加寬松的內(nèi)衣，不要對胸部造成壓迫，必要的時候可以輕輕的按摩以緩解疼痛的感覺。

第四，產(chǎn)后疼痛。產(chǎn)后乳房疼痛的感覺又分為兩種，一種是生理上的疼痛，就是在生完寶寶之后雌性激素分泌引起乳房內(nèi)部血液的增加所以也會出現(xiàn)輕微的脹痛感，這是屬于正常的現(xiàn)象，不要過于緊張。還有一種就是病理上的疼痛，這往往是由于生完寶寶之后乳房中的乳汁分泌過多，淤積在胸部無法順利排出，所以就會產(chǎn)生脹痛的感覺。遇到病理上的疼痛，就需要及時進行治療了，如果不去管它就很有可能會導致胸腺炎。所以一遇到這種情況要盡快去尋求醫(yī)生的幫助，當然也可以讓寶寶多喝一點母乳，這樣也能夠幫助緩解疼痛的感覺。