腰酸背疼，彎腰駝背……上了年紀(jì)的人時常出現(xiàn)這樣的癥狀，多數(shù)人認(rèn)為是腰肌勞損或者腰椎間盤突出引起的。實際上，這很可能是骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)。

近日，家住海珠區(qū)的陳姨（化名）因為半年腰痛難忍，以為是腰椎間盤突出發(fā)作，到廣東省第二人民醫(yī)院看診。經(jīng)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)門診王瑾副主任醫(yī)師檢查，發(fā)現(xiàn)陳姨的腰痛不是腰突引起的，而是骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的。

王瑾副主任醫(yī)師（省二醫(yī)供圖）

骨質(zhì)疏松也會引起疼痛

陳姨今年56歲，時常腰酸背疼，幾年前曾因腰痛明顯，右下肢時有麻木感，到某醫(yī)院就診，腰椎CT提示第4、5腰椎間盤向左后突出，必要時可手術(shù)治療。但陳大姐害怕手術(shù)，選擇保守治療，減少活動，回家盡量平臥，希望能夠緩解腰痛。

近日，陳姨腰痛仍無改善，忍無可忍的情況下，經(jīng)朋友介紹，來到了省二醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)門診就診，試下傳統(tǒng)保守治療。

“通過給陳姨一個詳細(xì)的體格檢查，我們發(fā)現(xiàn)她脊柱變形，疼痛以第12胸椎到第3腰椎棘突及周圍疼痛明顯，再次復(fù)查腰椎CT，發(fā)現(xiàn)其椎間盤突出影像表現(xiàn)與之前無大變化，但第12胸椎發(fā)生壓縮性骨折，第1-3腰椎椎體稍扁，呈梯形改變。結(jié)合陳姨的病史以及影像學(xué)檢查，癥狀在右、突出在左，我們認(rèn)為該腰痛不是腰椎間盤突出引起的，而是骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的。于是，我們定期為陳姨進(jìn)行皮下淺層埋線，治療后，她腰痛癥狀明顯緩解了，再配合姬長鎖主任治療骨質(zhì)疏松密方綜合調(diào)理，促進(jìn)骨量增加，防止骨折發(fā)生?！蓖蹊嬖V記者。

原來，骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨骼松脆，輕微的外力（比如咳嗽、噴嚏、坐下、搬動輕質(zhì)物體等動作產(chǎn)生的力量）就能引起骨折。骨折是骨質(zhì)疏松最常見的也是最嚴(yán)重的并發(fā)癥，脊柱椎體為最常見的發(fā)生部位，但并不是所有的椎體骨折都有劇烈的疼痛癥狀，部分患者檢查X線發(fā)現(xiàn)椎體形態(tài)變化時才回憶起很久前不典型的腰背痛癥狀。

“出現(xiàn)腰痛的原因復(fù)雜多樣，涉及部位較多，骨骼關(guān)節(jié)、肌肉韌帶、肌筋膜、椎間盤等均有可能。為什么中藥可以補(bǔ)鈣呢？我們選用一些具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋骨的作用的中藥，通過類似膏方的熬制方法，從而起到緩慢補(bǔ)益的作用；現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂等中藥具有促進(jìn)成骨細(xì)胞、抑制破骨細(xì)胞、產(chǎn)生雄激素樣等作用。因此，通過中藥調(diào)理體質(zhì)，同時還可以促進(jìn)骨鈣的形成，提高骨質(zhì)疏松癥患者的骨密度，改善其疼痛癥狀，在防治骨質(zhì)疏松癥方面具有獨特的優(yōu)勢?！蓖蹊f。

專家建議45歲開始監(jiān)測骨密度

如今，骨質(zhì)疏松不再是老人的專利，很多年輕人也出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松。很多人一開始對于骨質(zhì)疏松沒有察覺，等到出現(xiàn)疼痛、彎腰駝背、身高下降、骨折等情況的時候才引起重視。

王瑾建議，到了45歲以后，應(yīng)定期做骨密度檢測，了解一下自己的骨質(zhì)情況，如果骨量正常，就可以堅持原來健康的生活方式，如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)疏松的跡象，就要注意日常飲食、生活方式調(diào)節(jié)，進(jìn)行適度運(yùn)動，定期檢查，并且在專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，必要時可定制膏方調(diào)理，提高骨密度。

為了預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，平時可在早上或傍晚戶外曬太陽至少20分鐘，適量補(bǔ)充維生素D，幫助鈣更好地吸收。王瑾還補(bǔ)充，預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該貫穿于人生的各個階段，例如，女性在青春期、懷孕期、更年期、老年階段更要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，而男性平時蔬菜水果吃得少、煙酒多，也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松提早，需要特別注意。

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