憋屁、憋屎和憋尿，是不少人都經(jīng)歷過的事情，究其原因，不外乎特殊環(huán)境或特殊原因，不得不憋。那么，憋屁、憋屎和憋尿，最后都憋去哪兒了？簡(jiǎn)單的說，退回原路。

一、屁，實(shí)屬人體內(nèi)產(chǎn)生的一種廢氣，含有氮、氫、甲烷等有害成分。那些被憋回去的屁去哪兒了呢？

憋屁有暫時(shí)性憋屁和長(zhǎng)期憋屁兩種：

暫時(shí)性憋屁基本都是原路返回，回到大腸內(nèi)，等待下一次的“釋放”，對(duì)身體影響不大。

長(zhǎng)期憋屁會(huì)被身體吸收，大量氣體堆積在大腸內(nèi)，往下通不了，身體就會(huì)找另外一條路，屁中的部分成分會(huì)透過腸道黏膜重新被血液吸收。

如果長(zhǎng)期憋屁，這些有害物質(zhì)排不出，會(huì)影響人們的健康。

1、形成便秘。屁會(huì)被腸道黏膜重復(fù)吸收，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀，且臭氣積在體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄，出現(xiàn)便秘。便秘時(shí)，大腸內(nèi)會(huì)堆積更多的有害物質(zhì)，產(chǎn)生更多的廢氣，從而形成惡性循環(huán)。

2、減弱肝臟的解毒功能。屁長(zhǎng)期不能排出，會(huì)使體內(nèi)的器官受到嚴(yán)重影響，特別是肝臟這類解毒器官的負(fù)擔(dān)加重，久而久之，會(huì)減弱肝臟的解毒功能。

二、尿液也是人體產(chǎn)生的廢物之一，它含有多種毒素，這些毒素如長(zhǎng)時(shí)間存留體內(nèi)，會(huì)對(duì)人體造成許多危害。

簡(jiǎn)單的說，憋尿→膀胱膨脹、盆腔功能紊亂→尿毒癥、腎臟疾病。如果尿液長(zhǎng)時(shí)間不能排泄，長(zhǎng)期反復(fù)，會(huì)使盆腔器官功能紊亂，造成抵抗力下降。尤其對(duì)于一些老年人來說，經(jīng)常憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺肥大，更容易引發(fā)排尿困難。

三、不用說，大便屬于廢物。大便不及時(shí)排出，長(zhǎng)期留存體內(nèi)，水分會(huì)被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)難排。

經(jīng)常把大便憋住，會(huì)因大便干結(jié)而出現(xiàn)肛裂，又因肛裂解便時(shí)疼痛不敢大便，久而久之會(huì)發(fā)展為便秘。而且大便中的毒素在體內(nèi)積累時(shí)間過長(zhǎng)，有害物質(zhì)被腸道吸收，會(huì)出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀。

此外，長(zhǎng)期如此，腸道中的菌群環(huán)境可能會(huì)被破壞，從而導(dǎo)致便秘、肛裂、痔瘡等一系列肛腸疾病，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥。

綜上所述，屁、屎、尿，不可拖而不排，即便萬不得已的情況下，也不可久“憋”。